
Snack goloso o da mangiare in palestra dopo l'allenamento, ideali per l'aumento di massa muscolare.
Preparazione:
- Mescolare in una ciotola con proteine, fiocchi d'avena, il burro d'arachidi, il miele e il latte
- Formare delle palline
- Rotolare gli arachidi nelle palline
Ingredienti:
- 8 Misurini di Dymatize Elite Casein
- 220 gr di Fiocchi di Avena Quaker
- 70 gr di Power Butter Naturally More
- 3 cucchiai di miele
- 150 ml di latte scremato
- 3 cucchiai di arachidi a pezzettini






