Un modo facile e poco calorico, dai toni speziati e piccanti, per insaporire il basilare petto di pollo.
Preparazione:
- Mescolare tutti gli ingredienti (tranne il petto di pollo e il PAM) in una terrina o in un sacchetto di plastica per alimenti
- Spruzzare un pò di PAM sul petto di pollo ed "impanarlo" nella terrina con le spezie
- Cuocere come preferite: al forno oppure su una padella antiaderente
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di prezzemolo
- 1 cucchiaio di cumino
- 1 cucchiaio di chili in polvere
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1/4 di cucchiaino di cannella
- Petto di pollo senza pelle
- PAM Oil Spray
