Acetyl L-Carnitine 90tab

Acetyl L-Carnitine 90tabs della Muscle care, integratore alimentare a base di carnitina acetilata, composto organico con spiccate proprietà antiossidanti e di sostegno dell'ossidazione del grasso.

Quindi si tratta di un prodotto che trova ampio uso sia come coadiuvante salutistico che sportivo, visto che i radicali liberi sono prodotti anche in risposta agli sforzi fisici e che l'ossidazione del grasso concorre non solo al dimagrimento ma anche al rilascio di energia.

Quest'ultimo fattore sarà particolarmente incentivato qualora la dieta sia a scarso contenuto in carboidrati, principale fonte di energia che il corpo vuole utilizzare per rilasciare glucosio nel sangue.

Acetyl L-Carnitine: per diminuire i radicali liberi nei muscoli

Il principale effetto della carnitina acetilata è quello di controllo dello stress ossidativo sulla muscolatura scheletrica, tessuti ad alta energia che sono aggrediti da queste piccole ma reattive molecole.

In particolare, laddove si eseguano intensi workout, lo stress indotto dai radicali può essere nettamente al di sopra del normale, e quindi si rende necessaria una protezione ulteriore rispetto a quella promossa dal glutatione, unico antiossidante endogeno di cui il nostro corpo dispone.

Qualora non si provveda a proteggere il tessuto dall'aggressione delle molecole radicaliche, queste possono denaturarlo fino ad un punto tale da provocare seri danni alla salute del corpo, che infine si possono tradurre anche nelle patologie neoplastiche.

Su questo la scienza è unanime, i radicali liberi sono una delle principali cause dell'invecchiamento precoce dei tessuti, ecco perchè vanno tenuti sotto controllo.

Azione dimagrante energetica di Acetyl L-Carnitine

Ci sta poi da considerare un altro fattore molto interessante relativo alla carnitina, cioè la sua capacità di veicolare gli acidi grassi a lunga catena all'interno dei mitocondri, piccole centrali di ossidazione che trasformano il grasso in glucosio che poi verrà utilizzato per l'Atp sintesi.

Quindi doppio effetto, aiuto allo smaltimento del grasso e sostegno per la produzione di energia, soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di carboidrati e calorie.

Per meglio comprendere l'efficacia della carnitina in questo senso, consideriamo che gli acidi grassi a lunga catena non potrebbero essere ossidati senza l'intervento della carnitina, in quanto incapaci di penetrare la barriera dei mitocondri o cito membrana.

Quali sinergie di Acetyl L-Carnitine con altri nutrienti

Andiamo ora a vedere come sia possibile amplificare i diversi effetti del prodotto abbinandolo ad altri integratori, e quindi:

• per l'azione antiossidante aggiungi della vitamina C, del coenzima q10 e dell'n-acetyl cisteina, che oltre a potenziare il controllo dei radicali, aiuteranno anche la risintesi endogena della carnitina e l'efficienza ossidativa dei mitocondri;
• per ottimizzare la componente ossidativa, prova termogenici e lipolitici per aumentare il rilascio di acidi grassi nel sangue.

Infine vediamo il dosaggio ottimale, assumi fino a due compresse al giorno in qualsiasi momento della giornata, tanto la carnitina non stimola il sistema nervoso come molti altri composti e quindi può essee assunta anche la sera tardi o dopo il workout.

Se poi il tuo obbiettivo è dimagrire, allora assumi l'intera dose prima della sessione di aerobica o di esercizio con i pesi.

Riassumiamo infine su Acetyl L-Carnitine:

• 100% carnitina e carnitina acetilata;
• ottima come antiossidante per i muscoli;
• agisce da dimagrante di trasporto degli acidi grassi;
• non stimola il sistema nervoso.