Spedizione gratuita per ordini superiori a 40€
 
Per la Spedizione OGGI

Bevande Energetiche

Negli ultimi anni stanno prendendo sempre più piede le Bevande Energetiche, conosciute nel campo del fitness come Energy Drink. Questa categoria di prodotti è molto utilizzata da tutti gli atleti che svolgono attività intense in quanto le bevande Energy Drink sono solitamente formulate con carboidrati semplici, rapidissimo assorbimento, ed estratti vegetali energizzanti come Caffeina e Taurina. Grazie a queste formulazioni si ha un aumento della resistenza e delle performance durante l'allenamento.

Bevande Energetiche: come utilizzarle nello sport

Rientrando a tutti gli effetti nella categoria degli integratori energetici, questi energy drink forniscono i maggiori benefici se assunti a ridosso dell'allenamento. Una bevanda energetica potente, infatti, è in grado di rilasciare energia sia nell'immediato che durante l'attività fisica. Peculiarità che consentono all'utilizzatore di ottenere un surplus energetico sia nelle attività sportive intense di breve durante che in quelle di resistenza denominate endurance.

A seconda delle caratteristiche nutrizionali poi possono essere assunte anche in più momenti; nei casi in cui contengano carboidrati a rilascio graduale con arricchimenti in sostanze stimolanti o nootrope (capaci di aumentare l'afflusso di sangue al cervello ) migliorando il focus mentale e l'intensità, sarà infatti consigliato assumerle nelle medesime modalità degli integratori pre-workout, ovvero come pre-allenamento 30-40 minuti prima della sessione. Diversamente, se formulate per strizzarare l'occhio a ciclisti, runners e atleti di triathlon, contenendo più fonti di carboidrati (a veloce, medio e lento rilascio), e magari arricchite con sali minerali elettroliti o aminoacidi ergogenici tipo la creatina monoidrato, sarà meglio assumerle non solo a ridosso  ma anche durante e subito dopo lo sforzo fisico.

Come riconoscere le migliori bevande energetiche o energy drink

Innanzitutto occorre fare una distinzione tra le tipologie di bibite energizzanti che esistono in commercio.

Per facilitarne la comprensione è quindi preferibile suddividerle in 3 tipologie differenti:

  • energy drink veri e propri contenenti sostanze stimolanti del sistema nervoso centrale (tipo la Redbull per intenderci);
  • energy drink arricchiti in sali minerali e carboidrati
  • bevande energizzanti prive di sostanze stimolanti ( o contenenti al massimo la sola caffeina) ma concentrate in aminoacidi per la performance, e substrati per il recupero come gli stessi BCAA, i sali minerali, e più fonti di carboidrati.

Chiaro quindi che la scelta va fatta in base all'esigenza del singolo individuo, a seconda della tipologia di attività sportiva svolta. Gli atleti di endurance prediligeranno sicuramente le bibite che danno energia nel lungo periodo, ossia quelle senza caffeina o ingredienti nootropi, mentre chi cerca aumenti di forza repenti nel breve periodo troverà il massimo beneficio dagli energy drink  tradizionali a base di stimolanti.

Detto questo, come per gli altri integratori occorre prestare la massima attenzione non solo ai valori nutrizionali ma alla lista degli ingredienti. Diffidate da preparati energetici in polvere pieni di additiviti artificiali quali coloranti, eccessivo utilizzo di edulcoranti (mix di dolcificanti artificiali anzichè l'utilizzo di un solo dolcificante come la stevia naturale o il sucralosio), o altre sostanze "riempitive" prive di effetto fisiologico per l'organismo.

Su Nutrition Center trovi solo le migliori bevande energetiche in commercio, i più potenti integratori per fornire "il carburante" necessario per ottenere il massimo risultato in qualsiasi sport.

Filtra per Marca
Filtra per Prezzo
Non disponibile

Power Shot del marchio SFD Nutrition bevanda concentrata in shot da 80 ml ideale per migliorare la produzione energetica e le performance durante le fasi di allenamento

- 28%
1,30 0,93
Non disponibile

Carbo One polvere a base di carboidrati ad alto e medio indice glicemico per preparare bevande da gustare prima, durante e dopo l'allenamento, il prodotto è arricchito con un blend di minerali per sostenere la prestazione energetica

- 19%
11,00 8,95
Non disponibile

Isotonic Battery è un preparato in polvere per bevande anabolico elettrolitiche ideali nel recupero post allenamento, sia dal punto di vista plastico che del riequilibrio dei liquidi cellulari

- 33%
21,00 14,10
PROMO
Non disponibile

Craze Energy Shot integratore monodose liquido a base di beta alanina, caffeina, taurina e colina, migliora la resistenza ed il focus mentale, presenti ben 275mg di stimolante alacaloide

- 20%
1,77 1,42
Non disponibile

Pump Kick Shot pre workout liquido a rapido rilascio, agisce sul pompaggio, sulla resistenza e sulla concentrazione mentale, una vera marcia in più per il tuo allenamento con 5g di beta alanina

- 13%
1,60 1,39
Non disponibile

BCAA + Energy ZERO bevanda a base di ramificati arricchita con caffeina ed estratto di guarana, ottima come pre e intra allenamento per intensificare lo sforzo

- 43%
2,80 1,59
Non disponibile

SPIKE Burn Sugar Free Energy bevanda energetica e dimagrante a base di caffeina, carnitina, taurina e altri composti anche adattogeni come il Ginseng

- 50%
2,50 1,24
Non disponibile

Xtreme Napalm Igniter è il nuovo shot pronto all'uso utile per migliorare le performance in allenamento a base di Beta-Alanina, Taurina e Caffeina

- 23%
2,20 1,69
Non disponibile

Carborade Recovery Bar è una barretta energetica studiata per ottimizzare il recupero post allenamento aiutando la risintesi del glicogeno

- 39%
1,30 0,79
Non disponibile

Carbonox della Olimp integratore a base di carboidrati con aggiunta di Arginina, Vitamine e Minerali per migliorare l'energia in allenamento

- 8%
15,00 13,79
Non disponibile

+Watt Glycerol integratore utile nel post allenamento per reintegrare i minerali e le scorte di glicogeno utilizzate dalla muscolatura

- 10%
20,00 17,98
Non disponibile

Isostar Hydrate & Perform è un preparato in polvere per bevande isotoniche, ricco di carboidrati, vitamine e minerali, per idratare il corpo e fornire energia, prima, durante e dopo l'esercizio

- 7%
15,00 13,89
Non disponibile

IsoTonic Box integratore a base di minerali e vitamine utili per velocizzare il recupero dopo l'attività fisica prodotto dalla Biotech Usa

- 26%
13,00 9,67
Non disponibile

Sali+ Performance Electrolyte integratore a base di carboidrati, sali minerali e bcaa ideale per apportare energia durante l'allenamento prodotto dalla +Watt

- 10%
17,00 15,30
Non disponibile

Isoactive è un preparato in polvere isotonico ricco in minerali e carboidrati prodotto dalla PowerBar.

- 12%
33,00 29,15
Non disponibile

Isoactive è un preparato in polvere isotonico ricco in minerali e carboidrati prodotto dalla PowerBar.

- 16%
19,00 15,99