Keto aSALT 252g

Keto aSALT 252g della 5% Nutrition è un integratore energetico e brucia grassi da utilizzare in abbinamento ad una dieta chetogenica, cioè povera di carboidrati ma ricca di proteine e grassi.

Ricordiamo subito una cosa fondamentale, la vera dieta chetogenica non può essere effettuata senza uno stretto controllo medico sportivo, visto che si tratta di un regime alimentare veramente restrittivo e che induce, appunto, il rilascio dei corpi chetonici ed azotati nel sangue.

Questi composti possono essere utilizzati in luogo al glucosio per fornire energia al corpo ma soprattutto sono capaci di provocare un sensibile aumento dell'escrezione di liquidi e minerali dal corpo, fattore quest'ultimo che porta alla disidratazione e quindi alla definizione muscolare.

Keto aSALT: cosa contiene e come agisce

L'integratore contiene vitamine, carnitina, coenzima q10 e particolari forme di minerali che diminuiscono il tempo necessario per entrare in chetosi e riequilibrano la presenza degli elettroliti perduti con la maggiore minzione.

Questo è il meccanismo di azione del prodotto, in seguito coadiuvato da carnitina e coenzima q10 per aumentare l'efficienza di ossidazione dei grassi e quindi il loro utilizzo energetico.

L'efficacia del prodotto è comunque legata a doppio filo alla tua dieta, nel senso che il prodotto non potrà fare nulla, a livello di chetosi, se l'alimentazione non è ben dimensionata soprattutto relativamente alla quota glucidica che dovrà essere molto molto bassa.

Ricordiamo comunque che la dieta chetogenica non può essere seguita per periodi di tempo lunghi, ed infatti è molto utilizzata dai body builder nelle ultime settimane, di solito non più di due, del pre-gara.

Pensare di mantenere livelli di definizione muscolare estremi per periodi prolungati, non solo è impossibile dal punto di vista fisiologico, ma è anche estremamente dannoso per il corpo, visto che i corpi chetonici sono tossici per i tessuti.

Ciò significa che devi utilizzare questo integratore soltanto per brevi periodi di tempo che non possono in questa sede essere dimensionati. Se invece vuoi seguire una dieta dimagrante equilibrata, allora puoi optare per diversi integratori in quanto Keto aSALT sarà inefficace.

Dieta chetogenica nel body building e nesso con Keto aSALT

Le diete chetogeniche sono utilizzate anche in ambiti differenti da quelli sportivi, ma se, come in questo caso, sei un body builder, devi seguire alcune direttive in modo diligente, pena severe controindicazioni di carattere salutistico.

Il problema del dimensionamento della dieta chetogenica è reale e va tenuto in seria considerazione, infatti non esiste una quota glucidica standard da assumere per entrare in chetosi e non è possibile sapere come Keto aSALT agirà sul tuo corpo.

Questo significa che ogni individuo è a se stante di conseguenza la situazione andrà valutata di concerto con un medico sportivo o nutrizionista qualificato, non seguire una dieta chetogenica di tua iniziativa, per esempio cercando su internet, in quanto le conseguenze possono essere severe.

Tra gli effetti collaterali della dieta chetogenica segnaliamo:

• riduzione del PH nel sangue;
• elevato stress per il fegato e i reni;
• pressione bassa, ipoglicemia e senso di stanchezza cronico;
• deficit di sali minerali e vitamine;
• aumento dell'espulsione del calcio.

Come vedi la dieta chetogenica è un discorso particolare e complesso, quindi, se decidi di assumere Keto aSALT e con il relativo regime alimentare, devi farlo sotto stretta osservazione medica.