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Pro Oats Protein Porridge 1,4kg optimum nutrition

Pro Oats Protein Porridge 1,4Kg

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Pro Oats Protein Porridge polvere di fiocchi di avena arricchita di sieroproteine concentrate, per una colazione gustosa, nutriente e di facile preparazione
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Pro Oats Protein Porridge 1,4kg della Optimum Nutrition, integratore alimentare a base di fiocchi di avena arricchiti con siero proteine concentrate per fornire supporto plastico alla crescita e al mantenimento della muscolatura. Il prodotto contiene glutine, presenta bassi livelli di grassi saturi e zuccheri aggiunti ed è un'ottima fonte di fibra alimentare. Inoltre il basso indice glicemico dei carboidrati dall'avena, non darà luogo a picchi insulinici che possono catalizzare l'accumulo del grasso e provocare senso di spossatezza con ricomparsa celere dell'appetito.

Per colazione o anche in qualsiasi altro momento della giornata, il prodotto si presta benissimo per sostituire il classico spuntino che spesso diviene un po insipido da mangiare. Se sei un appassionato di porridge l'integratore in questione è la soluzione che cerchi, infatti, oltre ad avere un ottimo sapore, contiene elevate quantità di proteine, sia dal siero del latte che native dell'avena. C'è poi da dire che questo cereale contiene molte vitamine e minerali che vanno a sostenere la salute del corpo riducnedo anche lo stress ossdiativo.

Pro Oats Protein Porridge: utilizzalo quando vuoi ma evita nel post allenamento

Aggiungendo una dose di prodotto a circa 120ml di acqua bollente, e lasciando riposare per un paio di minuti, potrai gustare quando vuoi un ottimo porridge proteico, ma se puoi, evita questo prodotto nel post allenamento. Infatti in quella fase hai necessità di carboidrati e proteine di veloce rilascio, e quindi faresti meglio ad optare per il classico shaker di whey con aggiunta di Vitargo che provocherà la necessaria spinta insulinica affinchè tutti gli amminoacidi contenuti possano essere utilizzati.

Per il resto delle casistiche va benissimo, inclusa dunque la colazione. Andiamo ora a vedere le proprietà degli specifici nutrienti, dunque carboidrati e proteine, e quindi:

  • dai fiocchi di avena la quota glucidica ma anche parte di quella proteica, contenente carboidrati di basso indice glicemico e che quindi vengono rilasciati lentamente nel sangue, senza così indurre picchi insulinici che, come dicevamo prima, sono auspicabili soltanto subito dopo il workout per mediare l'anabolismo. Inoltre l'avena è naturalmente ricca di minerali e vitamine antiossidanti, fattore questo molto interessante dal punto di vista sportivo, visto che le intense attività inducono elevate produzioni di radicali liberi;
  • dal siero di latte la frazione proteica di elevato valore biologico ricca di bcaa e glutammina, macronutrienti che sostengono la sintesi proteica e garantiscono il mantenimento del bilancio azotato positivo, fattore imprescindibile dalla crescita muscolare.

Aspartame free ma ricco di fibra alimentare, questo è Pro Oats Protein Porridge

Altri due fattori interessanti del prodotto sono relativi alla completa assenza dell'aspartame, un dolcificante artificiale che negli ultimi tempi ha destato non poche perplessità in quanto, secondo alcuni studi, sarebbe dannoso per la salute. Sebbene non ci siano ancora conclusioni definitive in merito, la Optimum Nutrition ormai evita di aggiungerlo ai suoi integratori, ed infatti questo porridge proteico è dolcificato con sucralosio.

Inoltre non dimentichiamo la presenza della fibra alimentare, un composto che riesce a determinare un migliore assorbimento nutrizionale limitando allo stesso tempo il metabolismo del grasso che in questo modo viene assorbito in minore quantità. C'è poi da dire che la fibra è interessante anche perchè assorbe notevoli quantità di acqua promuovendo il senso di pienezza gastrica che riduce l'appetito. Per concludere riassumiamo le caratteristiche di Pro Oats Protein Porridge:

  • fiocchi di avena istantanei;
  • arricchito con siero proteine concentrate;
  • privo di aspartame e olio di palma;
  • dolcificato con sucralosio;
  • ottimo per colazione;
  • pronto in due minuti.

Pro Oats Protein Porridge fiocchi di avena arricchiti con siero proteine del latte, ideale per colazione

Recensioni Pro Oats Protein Porridge 1,4Kg

Voto Medio

*****

1 Recensione/i
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Prezzo =  *****  100%
Qualità =  *****  100%
Gusto =  *****
Prezzo =  *****
Qualità =  *****

pro oats optimum

veramente un prodotto di alta qualità, optimum nutrition non sbaglia un colpo. finalmente ho trovato una soluzione valida per la prima colazione, oltre che salutare e bilanciata in avena e proteine del siero è anche molto gustoso. ne assumo tutte le mattine 70 grammi, a volte alterno con chiare dell'uovo. nessun problema a livello digestivo e spedizione veloce.

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