F**King Delicious Cookie

F**King Delicious Cookie 128g All Nutrition, si tratta di un delizioso e nutriente biscotto ipoglucidicio con bassi tenori in zuccheri e medi in proteine e fibra alimentare, senza aspartame ne olio di palma.

Il prodotto è realizzato su base di farine di frumento e avena per fornire energia ma senza innescare una eccessiva produzione di insulina, inoltre la scarsa presenza dei zuccheri, sostituiti con polioli quali il maltitolo, andrà a controllare l'apporto calorico.

Puoi utilizzare questo snack ogni volta che hai voglia di mangiare qualcosa di differente è più gustoso ma senza apportare cibo spazzatura che vanificherebbe parte degli sforzi fatti con la dieta.

In particolare nelle diete dimagranti alimenti come questo sono molto apprezzati non soltanto per una questione legata ai valori nutrizionali ma al loro buon sapore che diminuirà lo stress causato dalle restrizioni alimentari.

F**King Delicious Cookie: cosa contiene

Andiamo ora a valutare la qualità dell'alimento in oggetto attraverso un esame più specifico degli ingredienti in esso presenti, in modo tale da poterne fare anche un uso maggiormente appropriato, e quindi:

• farine di frumento e avena, due diversi tipi di glucidi a indice glicemico differente per apportare un po di energia ma senza variare troppo la glicemia nel sangue comportando un eccessivo rilascio di insulina;
• cioccolato senza zucchero per dare il classico sapore di cacao molto apprezzato dalla maggior parte delle persone;
• lecitina di soia, emulsionante alimentare utilizzato per fornire adeguata consistenza al biscotto che altrimenti sarebbe troppo friabile e si sbriciolerebbe facilmente;
• maltitolo, un poliolo ipocalorico impiegato come dolcificante dal sapore molto simile al normale zucchero, apporta scarsissime quantità di energia, non determina la spinta insulinica e non è cariogeno;
• fibra alimentare, un composto non nutriente che però è molto interessante per controllare l'appetito, facilitare l'assorbimento degli altri nutrienti e garantire una migliore proliferazione della flora batterica intestinale sana (azione prebiotica);
• proteine, 5% circa dall'avena e dal latte scremato in polvere, uno dei cereali più proteici abbinato alla più classica ed utilizzata fonte di proteine, cioè il latte.

Come utilizzare F**King Delicious Cookie 

Puoi assumere questo biscotto ogni volta che avverti la necessità di mangiare qualcosa che, oltre a fornire adeguati nutrienti, abbia un sapore gustoso. Tale condizione si manifesta molto più spesso quando la dieta che si segue è particolarmente restrittiva e quindi priva di pietanze appetibili.

Non utilizzare F**King Delicious Cookie nella fase post allenamento, situazione in cui infatti il metabolismo deve essere nutrito in tempi che siano il più brevi possibile e quindi, visto che l'alimento in oggetto contiene anche fonti di grassi che ne rallentano la digestione rendendolo poco adatto alla fase post allenamento. Certo che se poi non hai a tua disposizione null'altro allora sarà sempre meglio questo biscotto rispetto al digiuno.

Non eccedere nell'utilizzo in quanto il maltitolo, in quantità troppo alte, può avere effetti lassativi, dunque non più di una confezione al giorno.

Riassumiamo infine su F**King Delicious Cookie All Nutrition:

•  biscotto delizioso ipocalorico con bassi tenori in zuccheri;
• realizzato su base di frumento e avena;
• 5% di fibra e proteine dal latte;
• dolcificato con maltitolo;
• no olio di palma ne aspartame.