Protein PureBar 60g

Protein PureBar 60g GymBeam è una barretta proteica ad alto contenuto in proteine del latte ricche di amminoacidi essenziali. Contiene ben 22,3g di protidi nobili per supportare il recupero muscolare ed il bilancio dell'azoto positivo, ma detiene ridotti tenori in carboidrati, zuccheri e lipidi dannosi. Questo prodotto non contiene olio di palma ne aspartame ed è dunque maggiormente salutare di tanto altri della sua categoria che invece sono ricchi di questi "nutrienti" che oggi sappiamo essere dannosi per la salute.

Principalmente questo è un alimento dietetico iperproteico da utilizzare nell'ambito delle prestazioni sportive o comunque nelle diete di chi pratica fitness, con particolare riferimento al body building, visto che la maggior parte del nutriente viene dalle proteine. Assumilo in qualsiasi momento della giornata come sostitutivo di un normale pasto o spuntino, per fornire al tuo corpo tutto quello che gli è necessario ma anche da re sfogo alla tua golosità.

Protein PureBar: due fonti proteiche dal latte

Latte interno in polvere e proteine del latte, questi i due macronutrienti protidici che caratterizzano la barretta per quanto concerne il supporto plastico alla rigenerazione del tessuto muscolare danneggiato dal workout. In questo una barretta del genere è eccellente, visto che il tipo di materia proteica è particolarmente ricca di amminoacidi essenziali, cioè di macronutrienti che sono indispensabili per la sintesi di nuove proteine muscolari, anche nota come miogenesi. Questo fattore è di primaria importanza in quanto sono proprio detti amminoacidi a determinare gran parte della spinta sulla crescita e sul mantenimento dei muscoli.

Comunque, sebbene le due fonti proteiche su dette siano notoriamente di medio veloce rilascio, l'utilizzo di un prodotto come questo nella fase post allenamento, quando cioè sono necessari nutrienti di rapido assorbimento, è sconsigliabile, in quanto la presenza di elementi come la fibra, un minimo, ma comunque presenti, di grassi ed anche altri composti come il burro di cacao e le mandorle, solo per citarne alcuni, che aumentano notevolmente il tempo di digestione, e quindi pongono la barretta come non ideale nel post allenamento.

In tutti gli altri casi puoi assumere un pezzo per fornire supporto plastico e per spezzare la dieta che alla lunga, vista la scarsità o totale assenza di cibi buoni, diviene stressante portando anche ad aumentate produzioni di cortisolo, un ormone fortemente proteolitico e che quindi demolisce la massa muscolare già acquisita.

Controlla l'appetito con Protein PureBar, una barretta ricca di fibra

Un altro "nutriente" interessante di questa barretta è senza dubbio la fibra prebiotica da fonti vegetali, un composto che anche se non detiene alcuna proprietà nutritiva, è di fondamentale importanza per tre diverse ragioni, infatti determina un migliore e più veloce assorbimento dei nutrienti, velocizza il transito dei grassi nell'intestino determinando un loro minore accumulo e diminuisce l'appetito provocando prima la pienezza gastrica nello stomaco, segnale che serve per dire al corpo che non c'è più la necessita di nutrirsi.

Infine anche dal punto di vista della presenza del sodio, che troviamo soltanto in 0,1g a barretta, Protein PureBar si conferma come uno dei migliori alimenti dietetici da utilizzarsi anche in fase di estrema definizione dei muscoli, quando viene tenuta sotto controllo anche la presenza dei liquidi sottocutanei.