5-http 200mg del noto marchio Natrol è un integratore sportivo che fornisce ben 200mg per capsula di di 5-HTP o 5-idrossitriptofano, un aminoacido essenziale coinvolto in diverse funzioni fisiologiche tra cui migliorare l'umore, la qualità del sonno e ridurre l'appetito.
Natrol 5-http 200mg stimola la sintesi di serotonina, fondamentale componente nell'organismo poiché implicata in numerosi processi, infatti la sua carenza può provocare diversi disturbi tra cui stanchezza fisica e mentale, sindrome premestruale, attacchi di panico, irritabilità ed in alcuni casi stadi iniziali di depressione.
Il 5-HTP deriva dai semi di una pianta originaria delle'Africa dell'Ovest, la Griffonia Simplicifolia i cui semi sono ricchi di questo particolare principio attivo. Il 5-HTP è un aminoacido essenziale che l'organismo non è in grado di produrre autonomamente e necessita della supplementazione tramite la dieta o integratori sportivi.
Il 5-HTP aminoacido è precursore diretto della niacina e della serotonina, quest'ultima, anche chiamata ormone del buonumore, è un neurotrasmettitore eccitatorio che viene sintetizzato tramite l'enzima triptofano idrolassi. La serotonina riveste una funzione fondamentale nell'organismo umano poiché agisce positivamente sull'umore e può essere convertita in melatonina, fondamentale nella regolazione del ciclo sonno-veglia.
Uno stile di vita particolarmente impegnativo e frenetico può avere un impatto negativo sui livelli di serotonina, cui carenza può provocare irritabilità e in alcuni casi persino depressione. L'uso regolare di Natrol 5-HTP aiuta a mantenere costanti i livelli di serotonina e a fare in modo che ci sia la concentrazione necessaria per seguire regolarmente una dieta e a controllare l'appetito. Un livello basso di serotonina può influenzare negativamente anche il sonno, la temperatura, l'attività sessuale o come citato precedentemente il sonno, l'appetito e di conseguenza la dieta.
L'assunzione di 5-HTP o 5-idrossitriptofano ha un ruolo chiave per l'atleta poiché stimolando la concertazione e l'allerta mentale si ha la capacità di perseguire al meglio i propri obiettivi ottenendo i massimi risultati dalla dieta e dalla perfomance atletica. Migliorare la qualità del sonno è di fatto fondamentale per ogni individuo, in particolar modo per gli sportivi in quanto il sonno consente di ottimizzare i recuperi e fornisce all'organismo il riposo necessario per promuovere la sintesi muscolare. È proprio durante il riposo notturno che i muscoli continuano a lavorare, costruendo e riparando le fibre danneggiate durante l'intensa sessione di allenamento.
L’assunzione di questo importante amminoacidi deve essere eseguita quotidianamente, assumendo 1 cps durante la colazione o il pranzo. Trattandosi di una formulazione altamente concentrata consigliamo di aumentare il dosaggio giornaliero.
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5-HTP 200mg 30cps
ANTONIO M. 17/10/2019, 09:19
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Natrol 5-HTP 100mgNatrol 5-HTP 100mg, mi aiuta molto prima del sonno e il sapore è eccezionale. spedizione al top come sempre |
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5-HTP 200mg 30cps
Debora 23/11/2015, 10:17
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Natrol 5-HTP 100mgottima concentrazione per questo integratore della Natrol, consigliato per chi non riesca a riposare bene o sta attraversando periodi stressanti, come me. |
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