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Proteine Vegetali

Le Proteine vegetali rappresentano uno dei settori della nutrizione sportiva che fa registrare la più grande innovazione e la continua evoluzione delle formulazioni. Con la crescente richiesta di prodotti proteici alternativi al latte e alle fonti di origine animale, infatti, le aziende produttrici leader del settore e gli innovativi marchi che prestazione una particolare attenzione a regimi alimentari Vegan, propongono diversi integratori che soddisfano a pieno l’esigenza degli sportivi che devono mantenere un corretto apporto di proteine e aminoacidi per la preparazione sportiva.

Le principali proteine vegetali sono le proteine della soia, le proteine del frumento, le proteine dei legumi come le proteine del pisello, le proteine del riso ed altre innovative formulazioni che utilizzano le proteine della canapa e altri elementi vegetali. Il valore biologico e nutrizionale delle fonti vegetali è stato costantemente migliorato e oggi si possono utilizzare formulazioni che sono state potenziate per raggiungere un profilo completo di aminoacidi, alcune fonti, infatti, presentavano il problema dell’aminoacido limitante, spesso elementi come la Metionina e altri carenti in alcuni alimenti di origine vegetale.

Con le moderne tecniche di lavorazione e concentrazione degli integratori questo problema è stato completamente superato, pertanto oggi si possono utilizzare proteine vegetali che non hanno niente da invidiare alle fonti di origine animale. Lo sportivo che segue un regime alimentare vegetariano o vegano, oppure gli sportivi che hanno manifestato sensibilità verso il lattosio e che quindi hanno l’esigenza di variare e alternare la fonte proteica da utilizzare, possono scegliere tra i cereali e i legumi, esistono inoltre formulazioni che integrano il meglio delle diverse fonti utilizzando miscele ricche di aminoacidi, leggere da assimilare e con un profilo aminoacidico completo. 

Le proteine vegetali consentono di integrare aminoacidi essenziali e ramificati BCAA alla pari delle fonti di origine animale. Per quanto riguarda ad esempio i Bcaa Leucina, Isoleucina e Valina, si trovano nel grano e nei legumi, altri aminoacidi come la Metionina si trovano nei semi e nella frutta, la miscela di diverse fonti consente quindi di sostenere in maniera adeguata la sintesi proteica, di favorire il recupero muscolare e l’anabolismo per la costruzione e lo sviluppo della massa muscolare.

Nel catalogo di proteine vegetali della Nutrition Center potrai confrontare diverse formulazioni, le migliori marche di integratori, americane ed europee, producono diverse formulazioni, molto utilizzate sono le proteine della Soia, caratterizzate da un tempo di rilascio medio e dall’importante concentrazione di BCAA e Glutammina, esistono poi le miscele di proteine per vegetariani, troviamo ad esempio le proteine isolate del pisello e le proteine del riso, formulazioni che uniscono la leggerezza e l’ottimo gusto all’elevato valore nutrizionale.

Ulteriore caratteristica di purezza delle proteine vegetali è, oltre all’assenza di lattosio, anche l’assenza di glutine, le proteine dei legumi possono essere infatti utilizzate anche dalle persone che hanno problemi di celiachia.

Le proteine vegetali sono indicate all’interno di qualsiasi regime alimentare, sia per la costruzione muscolare che per la definizione. All’interno di una dieta bilanciata che prevede il consumo delle classi vegetali come frutta, ortaggi e legumi, si possono limitare eventuali carenze nutrizionali abbinando anche supplementi multivitaminici e multiminerale.

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Vegan Protein proteina vegana da cinque fonti diverse, senza glutine e senza soia, con percentuali di grassi e zuccheri praticamente a zero

- 25%
44,00 32,99
Disponibile

Vegan Pro integratore proteico per vegani realizzato solo con fonti non animal da canapa, riso, soia e pisello, profilo amminoacidico completo

- 27%
80,00 58,19
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Vegan 80 Protein integratore di proteine in polvere senza fonti animali, solo materia prima dal pisello e dal riso, arricchita di bcaa ramificati, 5g per dose. Lattosio Free!

- 16%
65,00 54,87
Disponibilità limitata

Organic Vegan Protein proteina in polvere per vegani, realizzata con proteine di zucca, pisello e girasole non OGM, senza edulcoranti ne dolcificanti artificiali, contiene stevia organica

- 20%
70,00 55,91
Disponibile

All Natural Rice Protein proteina in polvere estratta dal riso integrale biologico, ottima per vegani e vegetariani ed anche per chi non vuole il glutine

- 28%
19,00 13,65
Disponibilità limitata

Biotech Vegan Protein integratore proteico per vegani realizzato con isolato del pisello e del riso, arricchito di glutammina e arginina, ideale sia dopo l'allenamento che negli spuntini

- 29%
28,00 19,89
Disponibilità limitata

Quamtrax Vegan Protein prodotto a base di proteine del pisello e del riso, bassi tenori in grassi e zuccheri, veloce rilascio degli aminoacidi, ideale per chi non si alimenta con cibi del mondo animale

- 29%
20,00 14,15
Disponibile

Vegan Protein integratore proteico per vegani, ottenuto da sette diverse fonti per fornire al tuo corpo tanti amminoacidi essenziali utili per il mantenimento e la crescita muscolare

- 19%
21,00 16,97
Disponibilità limitata

Proven Vegan integratore di proteine in polvere biologiche per vegani, realizzato con isolato del pisello e riso integrale, 22g di proteine a porzione con zero zuccheri, dolcificato con stevia

- 16%
62,00 52,25
Disponibile

Muscle Pro è un integratore proteico realizzato con proteine della soia e del latte, arricchito con creatina e aminoacidi, utile per il post allenamento.

- 21%
70,00 55,49
Disponibile

Snikers Plant Hi-Protein integratore proteico 100% vegetale realizzato con proteine del riso e del pisello, contiene anche fibra di cicoria, ottimo in alternativa alle classiche whey

- 22%
25,00 19,39
Disponibilità limitata

All Natural Pea Protein integratore proteico a base di isolato dal pisello ad elevato valore biologico e senza ne grassi ne zuccheri aggiunti, ottimo per vegani che praticano sport

- 15%
18,00 15,39
Disponibilità limitata

RICE Licious è farina di riso aromatizzata con un 8% circa di proteine vegetali, si tratta di un alimento energetico per vegani ma utilizzabile anche da persone onnivore

- 32%
13,00 8,87
Disponibilità limitata

VEGE Protein integratore proteico a base di cinque fonti vegetali per apportare uno spettro amminoacidico completo allo scopo di mantenere o aumentare la massa, ottimo per vegani

- 23%
22,00 16,99
Disponibilità limitata

EndoPRO  integratore di amminoacidi essenziali con tenore in bcaa del 12% e arricchiti di altri aminoacidi non essenziali ma comunque utili, ottimo sia prima che dopo l'allenamento o durante il giorno

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27,00 21,29
Disponibile

Bounty Plant Hi-Protein integratore proteico vegetale realizzato con isolato del pisello e riso integrale, ottimo per vegani apporta un profilo amminoacidico completo ed ha un gusto molto simile al classico dolcetto Bounty

- 22%
25,00 19,39