Bcaa 8:1:1 200 tabs

Bcaa 8:1:1 200tabs Yamamoto Nutrition, si tratta di un prodotto 100% realizzato con aminoacidi a catena ramificata con massiccia dose in leucina, ottimo come sostegno anabolico per la crescita ed il mantenimento della massa muscolare magra.

L'integratore è arricchito con vitamine del gruppo B per massimizzare il metabolismo degli amminoacidi e renderli maggiormente utilizzabili nei loro ruoli specifici che meglio vedremo più avanti.

Ricordiamo che questo tipo di macronutriente appartiene alla categoria degli aminoacidi essenziali, questo significa che il nostro organismo non è in grado di auto produrli e dunque devono essere assunti per mezzo dell'alimentazione oppure, qualora sia davvero necessario, con l'ausilio di integratori alimentari.

Bcaa 8:1:1 Yamamoto: proprietà specifiche dei ramificati

Come dicevamo i bcaa ramificati sono molto utili per la massa muscolare, ma va anche detto che la leucina, qui presente in massiccia dose, detiene ulteriori particolari caratteristiche che possiamo comunque ricondurre a migliori risultati in palestra, vediamo di cosa stiamo parlando:

• attivazione dell'invio di alcuni segnali anabolici di proliferazione delle cellule denominati mTor, si tratta di segnali che intervengono nello sdoppiamento delle cellule e dunque determinano la crescita muscolare iperplasica;
• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo, un ormone anabolico che favorirà la sintesi di nuove proteine e quindi l'aumento della massa muscolare;
• incentivo diretto alla sintesi proteico muscolare dal punto di vista plastico, la leucina infatti è presente nei tessuti muscolari scheletrici volontari;
• diminuzione dei Doms e dunque riduzione dei tempi di recupero dopo pesanti allenamenti;
• velocizzazione del ripristino delle scorte di glicogeno, un polimero del glucosio che, stoccato nei muscoli, rappresenta l'energia disponibile da trasformare in Atp.

Modalità di assunzione e sinergie per Bcaa 8:1:1 Yamamoto

Assumi 5 compresse al giorno tutti i giorni, quando ti allenai assumi la dose prima o dopo l'allenamento o puoi anche dilazionare la medesima dose due compresse prima e tre dopo. Per dimensionare meglio il dosaggio tieni anche conto del tuo peso corporeo seguendo una semplice regola, 1g netto di ramificati ogni 10Kg di peso corporeo.

Per quanto invece riguarda le possibili sinergie funzionali, ecco cosa puoi abbinare a Bcaa 8:1:1 Yamamoto per migliorarne gli effetti anche in funzione della casistica di assunzione, e quindi:

• prima del workout, abbina creatina, magnesio, carnitina e arginina tutti composti che andranno a favorire l'energia diminuendo al contempo anche il possibile catabolismo indotto dal pesante sforzo fisico;
• dopo l'allenamento, ancora creatina, glutammina, whey protein e un multivitaminico e minerale per catalizzare tutte quelle reazioni metaboliche che conducono al recupero fisico sia plastico che energetico e neurale.

Non dimentichiamo poi i carboidrati ad alto indice glicemico che possono essere assunti sia prima, durante e dopo l'allenamento in abbinamento a Bcaa 8:1:1 ed anche agli altri composti su citati.

Detti carboidrati produrranno una spinta energetica e anabolica al fine di determinare sia una migliore prestanza fisica che un recupero maggiormente veloce ed efficiente.

Concludiamo col ricordare che Bcaa 8:1:1 Yamamoto non deve essere assunto senza il parere del medico curante laddove vi siano patologia diagnosticate o si stiano assumendo farmaci anche senza obbligo di prescrizione medica.