Calcium Magnesium 60cps

Calcium Magnesium 60 capsule della Applied Nutrition, un integratore a base di micronutrienti essenziali molto utili per aiutare la prestazione fisica ma anche un migliore stato di salute.

Il prodotto agisce sulla contrazione muscolare, sulla produzione di Atp e sulla densità ossea, tre fattori che sono evidentemente connessi sia allo sport che al wellness.

Può essere utilizzato da vegani ed intolleranti al glutine in quanto certificato per entrambe le tipologie di persone, anche se nel caso di celiachia è meglio ascoltare il parere del medico prima dell'utilizzo.

Calcium Magnesium come incentivo ergogenico

La prima cosa da valutare attentamente quando si parla di minerali essenziali, è proprio la necessità di assumerli quotidianamente in quanto il nostro corpo non è in grado di auto produrli.

Ricordiamo che la carenza di anche uno soltanto di detti micronutrienti può generare seri problemi nutrizionali e di salute, per non parlare del fatto che la performance sportiva ne verrebbe sensibilmente disincentivata.

La spinta ergogenica, cioè di miglioramento della prestazione sportiva, è indotta da tre differenti effetti, vediamoli:

• mantenimento di un adeguata densità ossea, essenziale per fornire allo scheletro la giusta capacità resistiva per affrontare le sollecitazioni di carico che nel body building sono veramente elevate;
• polarizzazione dei filamenti presenti nella muscolatura al fine di farli contrarre adeguatamente durante la prestazione fisica ma anche nella normale deambulazione;
• sostegno alla produzione di energia Atp, la principale forma di carburante cellulare che viene impiegata anche nelle attività di potenza a carattere breve ed intenso.

C'è poi da considerare un altro effetto relativo al magnesio, trattasi del suo coinvolgimento nell'ottimizzazione ormonale del testosterone. Insieme allo zinco e alla vitamina B6, questo minerale va a formare lo ZMA, un prodotto specifico che migliora il rapporto ematico tra testosterone libero e legato.

Quest'ultimo ruolo è connesso sia con la questione sportiva che salutistica, visto che il testosterone aumenta la sintesi proteica, la forza fisica ma anche la libido nell'uomo.

Effetti salutistici di Calcium Magnesium

A livello di salute del corpo, oltre quanto su detto, sia il calcio che il magnesio possono rappresentare un valido sostegno, ecco perchè nella tua alimentazione, anche se non pratichi sport, non dovrebbero mai mancare alimenti che contengono questi due importanti minerali.

Tra le principali proprietà di sostegno della salute annoveriamo:

• per il magnesio, azione rilassante principalmente indotta dalla capacità del minerale di diminuire il rilascio dell'adrenalina, diminuzione dei crampi muscolari, adeguata coagulazione sanguigna, ottimizzazione della frequenza cardiaca e riduzione dell'insonnia;
• per il calcio, trattasi ancora della densità delle ossa che evidentemente è importante anche per chi non pratica sport, non fosse soltanto perchè lo scheletro protegge importanti organi e rappresenta anche un serbatoio di sali minerali, come appunto il calcio ma anche il fosforo.

Ricordiamo infine che per un corretto assorbimento del calcio deve essere presente la vitamina D sotto forma di calcitriolo o colecalciferolo, le sue due forme attive che il nostro corpo può produrre in risposta all'esposizione ai raggi del sole.

Riassumiamo in sintesi su Calcium Magnesium Applied Nutrition:

• 100% micronutrienti essenziali;
• ottimo per aiutare la prestazione sportiva;
• facilità lo stato di salute del corpo;
• sostiene l'energia e la densità ossea;
• aiuta il rilascio del testosterone naturale.