Crea-Ten 230g 5% Nutrition, integratore studiato e formulato per fornirti il massimo della spinta energetico volumizzatrice, che ti porterà a sperimentare una prestazione fisica ai massimi livelli, per raggiungere il più elevato potenziale anabolico naturale e accrescere la tua muscolatura in tempi brevi. Si tratta di una miscela di dieci differenti tipi di creatina, dal classico monoidrato, passando per l'alcalino e fino ad arrivare al piruvato, insomma un blend con effetto ergogenico impressionate.
Inoltre il prodotto è arricchito con diversi estratti vegetali, amminoacidi e minerali con effetto anabolico di spinta insulino simile, per garantirti il massimo dello stoccaggio muscolare e quindi dell'azione energetico volumizzante. In seguito poi vedremo come la creatina possa essere utilizzata con successo anche nelle diete dimagranti, nonostante il fatto che, nell'immaginario collettivo delle palestre, sia considerata come un prodotto assolutamnente da evitare quando l'obbiettivo è diminuire il grasso.
Intanto iniziamo col dire che la creatina è un tripeptide formato da arginina, adenosil n-metionina e glicina, dunque stiamo parlando di una molecola fatta di tre amminoacidi. Già da questo è facile dedurre che trattasi di un macronutriente e non di uno steroide come molti negli anni hanno voluto credere. In effetti però la sua azione ergogenica, cioè di miglioramento della prestazione, è così elevata che forse è stato questo a dare luogo ad alcune delle molte legende metropolitane che negli anni hanno ruotato intorno ad essa. Ma a cosa serve di preciso? Vediamolo:
Rispetto a quest'ultimo aspetto, ricordiamo che le false credenze che negli anni hanno visto la creatina come un prodotto da evitare nei periodi di dimagrimento, sono probabilmente state dovute alla capacità del composto di ritenere liquidi. facile comprendere come ad un occhio poco esperto l'aumento della ritenzione idrica possa essere scambiato per un incremento del grasso.
Andiamo ora a vedere quali composti compongono l'integratore in oggetto, e che lo mettono in una posizione di dominio rispetto a tutti gli altri prodotti della sua categoria, e quindi:
Per quanto invece concerne tutti quei composti per migliorare lo stoccaggio muscolare e dunque l'efficacia della creatina, troviamo una serie di composti che agiscono mimando l'effetto insulinico, che è quello di spingere tutto ciò che si trova nel flusso ematico, all'interno della cellula, vedi per esempio la taurina, l'estratto di banaba ed il fieno greco, ma ce ne sono molti altri come puoi vedere nell'etichetta nutrizionale alla voce "Creatine Accelerate Blend". Per ultimo vediamo le modalità d'uso di Crea-Ten: assumere l'intera dose diluita in acqua a circa 30 minuti dall'attività fisica.
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Crea-Ten 230g
Fabio C. 06/02/2023, 16:58
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Buon prodottoProdotto molto valido, buon sapore e solubilità. Super consigliato |
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Crea-Ten 230g
benedetta 12/01/2023, 06:32
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OttimoDurante l'allenamento ho riscontrato una spinta in più anche sul recupero |
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Crea-Ten 230g
Silvio G. 26/09/2018, 07:56
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Ciclicamente ho sempre utilizzato creatina monoidrato trovandomi molto bene. Sto provando questa formula di varie derivazioni e ad una settimana già si sente e si vede la differenza. Ottimo prodotto, lo consiglio. buona crescita!!! | ||||||
Crea-Ten 230g
giuliano del e. 14/11/2017, 03:31
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creatine rich pianaamo molto come integratore la creatina, onestamente personalmente trovo sempre dei buoni risultati di volume ed energia. sono 100% soddisfatto anche di questo integratore della 5% nutrition ideata da rich piana, tra i pochi sul mercato a contenere ben 10 formulazioni differenti. assumo un misurino 30 minuti prima dell'allenamento e mi alleno molto duramente. |
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