Diet Tagliatelle 300g Cheat Meal Nutrition, si tratta di un alimento a base di farina di konjac ipocalorica, non contiene zuccheri, carboidrati, proteine e grassi se non in quantità trascurabili, ottima da abbinare alla dieta dimagrante.
Questo alimento si presta benissimo per essere condito sia con salse che da utilizzare in aggiunta a carni rosse o bianche, inoltre potrai cucinare deliziose pietanze ipocaloriche anche aggiungendo semplici verdure o pesce fresco grigliato, come meglio vedremo in seguito.
La particolarità di questo prodotto risiede comunque nello scarsissimo apporto calorico, solo il 7% in chilo-calorie, davvero nulla se lo paragoniamo con altri tipi di pasta proteica o integrali.
Il glucomannano konjac è un tubero già noto per le sue proprietà in ambito dimagrante, si tratta praticamente di una fibra alimentare capace di assorbire una notevole quantità di acqua nello stomaco.
Questa sua proprietà lo rende molto efficace nel determinare il senso di sazietà che si traduce in poche parole in un apporto calorico quotidiano ridotto ma anche in un minore stress psicologico che può essere causato dalle restrizioni alimentari della dieta dimagrante.
Ricordiamo che la quantità di calorie assunta in un giorno è determinate per ottenere il dimagrimento, se questa è minore della quantità di energia che si consuma con le diverse attività quotidiane, allora la perdita del grasso è assicurata.
Resta comunque inteso che visto il ridotto apporto nutrizionale di questo alimento, lo stesso non può e non deve mai essere sostituito completamente alla normale dieta, dunque dovrai provvedere ad un equilibrato e ben dimensionato apporto in proteine e acidi grassi salutari, non che ad un minimo di carboidrati a medio basso indice glicemico.
Ovvio comunque che un programma alimentare ben strutturato e dimensionato ad-hoc per le tue esigenze potrà essere redatto soltanto da un professionista dietologo abilitato o da un nutrizionista, anche in funzione del tuo stile di vita, se sei sedentario oppure pratichi attività sportive.
La prima cosa da fare è sciacquare le tagliatelle sotto acqua tiepida per ammorbidirle, dopo di che puoi decidere se cucinarle in acqua bollente oppure friggerle in padella per circa tre minuti in entrambi i casi.
Ora la pasta dietetica è pronta e puoi condirla come più ti piace, con classica salsa al pomodoro oppure con verdurine grigliate e pesce ma anche in abbinamento a della carne stufata o cotta in forno, c'è solo l'imbarazzo della scelta.
Attenzione perchè Diet Tagliatelle è praticamente realizzato solo con farina di konjac che contiene fibra alimentare e dunque un'uso eccessivo può velocizzare il transito intestinale con tutte le negative conseguenze del caso.
Inoltre, qualora tu abbia delle patologie a carico dello stomaco o dell'intestino, ascolta sempre il parere del tuo medico prima di utilizzare l'alimento in oggetto.
Riassumiamo in breve su Diet Tagliatelle Cheat Meal Nutrition:
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