Gaba + Melatonin 90cps

Gaba + Melatonin 90cps della 6PAK Nutrition, integratore a base di acido gamma ammino butirrico e melatonina, due composti che vanno a migliorare la qualità del sonno ma anche il rilascio del gh.

Questi due fattori incentivano notevolmente il recupero, sia dal punto di vista energetico, neurale e plastico, rendendo più facile il raggiungimento dei tuoi risultati e migliorando anche la qualità della vita.

Il sonno è parte fondamentale di quei meccanismi che volgono al ripristino delle scorte energetiche, all'eliminazione delle tossine dal corpo, alla rigenerazione dei tessuti muscolari ed anche al rilassamento del sistema nervoso, non a caso la privazione del sonno è considerata una tortura.

Gaba + Melatonin: come agisce il prodotto

Per meglio capire l'efficacia di questi due nutrienti, dobbiamo esaminarli un po più da vicino, e quindi:

• il gaba, o acido gamma ammino butirrico, è un aminoacido che funge da neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso, facilitando così il recupero neurale di tutti quegli apparati connessi con le neuro trasmissioni, inclusi quelli che mediano la contrazione muscolare;
• la melatonina è invece un ormone che viene auto prodotto dal nostro corpo in mancanza di uno stimolo luminoso alla retina, ecco perchè è molto noto per le sue capacità di indurre sonnolenza e rilassamento.

Ricordiamo il momento di assunzione del prodotto, che dovrà sempre, in tutti i casi, essere alla sera prima di dormire, poichè se lo assumessimo di giorno si potrebbero avere problemi con la soglia di attenzione.

Ci sta anche da considerare il fattore di stimolo al rilascio della somatotropina, un ormone, noto anche come Gh o ormone della crescita, di cui il GABA è precursore.

Poichè è proprio di notte che il nostro corpo produce le maggiori quantità di GH, è l'ideale assumere il prodotto di sera prima di coricarsi,così prenderemo due piccioni con una fava, quindi migliore recupero neurale e aumento dell'anabolismo da spinta endocrina.

Quali sinergie con Gaba + Melatonin

Allo scopo di potenziare i rispettivi effetti del prodotto, puoi aggiungervi diversi altri nutrienti sia attivi come rilassanti che come stimolatori ormonali, vediamoli:

• per migliorare quello stato di rilassamento necessario al riposo, abbina della valeriana officinalis e della passiflora, due estratti vegetali utilizzati anche in omeopatia come sostituti dei calmanti farmaceutici;
• come sostegno per la produzione del Gh puoi aggiungere la glutammina, l'arginina, la glicina e l'ornitina, tutti aminoacidi che stimolano il rilascio dell'ormone.

Inoltre in quest'ultimo caso dobbiamo segnalare che l'aggiunta di ulteriori stimolatori ormonali, come per esempio il tribulus e l'eurycoma, andrà a promuovere il rilascio del testosterone, altro composto che insieme al gh è fondamentale per sostenere la sintesi proteica e quindi il ripristino dei tessuto muscolari, per non parlare della questione libido.

Ma perchè il riposo è così importante per il corpo sia dal punto di vista salutistico che sportivo? Semplice, è di notte mentre dormiamo che il metabolismo si adopera attivando tutti quei meccanismi che sfociano nel recupero psicofisico e che ci mettono in condizione di svegliarci riposati e pronti ad affrontare una nuova giornata.

Riassumiamo infine su Gaba + Melatonin:

• migliora la qualità del sonno;
• agisce sul sistema nervoso rilassandolo;
• promuove la produzione del GH;
• da assumere la sera prima di dormire.