Instantanized BCAA 8:1:1 powder 300g Galaxy Nutrition

Instantanized BCAA 8:1:1 powder 300g Galaxy Nutrition, prodotto realizzato con polvere aromatizzata a base di amminoacidi a catena ramificata con una dose in leucina molto elevata e pari a otto volte quella degli altri due amminoacidi.

Il prodotto è anche arricchito di Astragin e vitamina B6 due composti che andranno a migliorare l'assorbimento del nutriente determinando, a parità di dosaggio introdotto, un sostegno migliore nei differenti ruoli che sono deputati a questi macronutrienti.

I ramificati rappresentano circa il 40% della totale muscolatura scheletrica volontaria e quindi sono fondamentali per la rigenerazione della stessa in particolare per chi svolge attività fisiche pesanti.

Instantanized BCAA 8:1:1 powder: come agiscono i ramificati

In generale possiamo dire che i Bcaa sono coinvolti nella sintesi di nuove proteine, ma la leucina detiene anche ulteriori e particolari proprietà, non a caso infatti è presente in massicce quantità, vediamo quindi quali sono questi effetti:

attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare come mTor, si tratta di particolari segnali che sono indispensabili per far duplicare le cellule e quindi per ottenere una crescita muscolare che non sia soltanto frutto dell'ingrossamento ipertrofico di quei tessuti già presenti nel muscolo;
miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo, due ormone ad effetto contrario, il primo è anabolico e androgenico mentre il secondo è proteolitico e antinfiammatorio e viene prodotto in risposta gli stress;
aumento della forza fisica e della resistenza, due fattori che sono connessi con quello stimolo fisiologico che è necessario per la crescita dei muscoli;
diminuzione dei Doms si tratta dell'indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata che si manifesta spesso a circa 18 ore dal workout e può essere molto molto fastidioso, ricordiamo che la sua entità è direttamente proporzionale al livello di allenamento del soggetto e all'intensità dell'esercizio.

Vediamo ora cosa fanno i due arricchimenti, Astragin e vitamina B6, composti deputati a coadiuvare l'assorbimento metabolico degli amminoacidi, in particolare la B6 è coinvolta nella loro degradazione, non a caso la troviamo infatti sempre in questo tipo di prodotti.

Modalità di utilizzo e abbinamenti sinergici di Instantanized BCAA 8:1:1 powder

La dose indicata dal produttore è di 5g al giorno, tutti i giorni da assumere sia prima che dopo l'allenamento e quando non ti rechi in palestra puoi prenderli in qualsiasi momento della giornata.

Ricordiamo però un fattore importante e che riguarda solo l'uso post allenamento: in questo frangente devi aggiungere a Instantanized BCAA 8:1:1 powder anche una fonte alimentare insulinogenica o insulino simile per meglio coadiuvare il recupero dopo i pesi.

Esistono poi ulteriori sinergie che puoi sfruttare indifferentemente dal momento di assunzione, vediamo quali sono:

whey protein per fornire al corpo uno spettro amminoacidico completo in essenziali, fondamentale per la sintesi di nuove proteine;
glutammina, altro amminoacido, non essenziale, che però è molto interessante dal punto di vista sportivo, infatti viene utilizzato come carburante muscolare, aiuta le difese immunitarie, volumizza per idratazione e favorisce la presenza del GH naturale, potente ormone anabolico e lipolitico;
fosfatidilserina, composto noto per la sua azione anticatabolica, agisce riducendo la presenza ematica di cortisolo anche in condizioni di elevato stress psicofisico;
vitargo e taurina per aiutare l'anabolismo post allenamento come su detto;
arginina, ancora un amminoacido che stimola sia il rilascio di ossido nitrico che di GH naturale.

Ricordiamo infine che Instantanized BCAA 8:1:1 powder non deve essere assunto senza il parere del medico qualora si abbiano patologie renali o si assumano farmaci.