Leucine 4k 160tab

Leucine 4k 160tab di Applied Nutrition, nuova azienda attiva nella nutrizione sportiva che già si sta facendo conoscere per l'estrema qualità dei suoi prodotti, ed anche in questo caso non ci sono eccezione. Infatti questo prodotto è realizzato solo con nutriente puro di grado farmaceutico che ti fornirà elevata spinta anabolico antiproteolitica in modo tale da far crescere i tuoi muscoli più in fretta e senza perdere un solo grammo di massa acquisita.

La leucina è uno dei Bcaa ramificati, forse il più importante dal punto di vista sportivo in quanto oltre a sostenere la sintesi delle proteine è coinvolto in tutta una serie di altri processi che certamente possiamo ricondurre ad una crescita muscolare più veloce ed efficiente, inoltre dovremo poi parlare dei sottoprodotti metabolici di questo amminoacido, cioè il KIC e l'HMB, metaboliti che aiutano il mantenimento della massa magra anche in situazioni di forte stress psicofisico quando il corpo rilascia cortisolo.

Leucine 4k: abbinalo al post workout è vedrai la differenza

L'utilizzo principale che si può fare di questo integratore è certamente nell'ambito del post allenamento, quando un amminoacido come questo può essere un validissimo aiuto per l'ipertrofia, vediamo perchè:

• per prima cosa è il nutriente che più di tutti agisce positivamente sulla sintesi proteica coadiuvandola;
• sostiene la produzione naturale del testosterone endogeno, un potente ormone anabolico che rende molto più efficiente la captazione degli amminoacidi da parte delle cellule muscolari;
• avvia le segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare, fondamentali segnali che nei mammiferi servono per lo sdoppiamento delle cellule e dunque per la crescita muscolare per iperplasia, ne è un esempio mTor bersaglio della rapamicina;
• diminuisce il cortisolo, altro ormone che però degrada la massa con la sua azione antinfiammatoria, questa sostanza viene secreta in risposta allo stress anche come quello indotto dallo sport;
• riduce i dolori post allenamento derivanti dal danno tissutale indotto dal sollevamento pesi e noto come effetto Doms;
• agisce positivamente sul mantenimento della massa acquisita per mezzo del KIC e dell'HMB.

Integra la dieta ipocalorica con Leucine 4k 

Sebbene un supplemento come questo sia ottimo nel post allenamento di massa, le sue caratteristiche lo pongono anche come adeguato coadiuvante pre workout durante i periodi di dimagrimento, non tanto per la questione, più volte citata da noi di Nutrition Center, della gluconeogenesi (infatti la leucina non è glucogenetico), ma relativamente all'azione antiproteolitica dei due sotto prodotti metabolici della leucina, cioè l'idrossimetilbutirato ed il calcio ketoisocaproato.

Questi composti hanno dimostrato in diversi test di essere in grado di inibire il catabolismo anche quando sono molto carenti i carboidrati ed in concomitanza si effettuano allenamenti intensi. In questo frangente puoi comunque optare per alcune sinergie al fine di amplificare e corroborare detta azione antiproteolitica, e quindi:

• aggiungendo altri amminoacidi in pool per fornire anche supporto glucogenetico e di pompaggio;
• aggiungendo della fosfatidilserina, un altro potentissimo anticatabolico che riduce il cortisolo;
• e ancora aggiungendo uno stimolatore ormonale naturale come il tribulus terrestris.