PAM Avocado Oil 141gr

PAM Avocado Oil 141g della PAM, si tratta di uno spray antiaderente realizzato con olio di avocado a zero calorie, un lipide che ha proprietà molto simili a quelle dell'olio di oliva ed è ricco di tocoferoli antiossdianti.

Comunque qui il prodotto trova utilizzo in cucina per evitare che le nostre pietanze, come per esempio pancake o frittate di albumi, possano aderire alla padella o alla pentola, risultando poi meno appetibili da mangiare.

E' sufficiente un solo spray da circa 0,25g sulla pdella per evitare che ciò che andiamo a cuinare possa attaccarsi e quindi bruciarsi, divenendo praticamente da buttare.

Il prodotto va utilizzato a freddo quindi prima di mettere la padella sul fuoco, sebbene l'olio di avocado possa vantare un punto di fumo molto alto e di ben 255 gradi.

PAM Avocado Oil nella dieta dimagrante

Trattandosi di un prodotto a zero calorie, è ovvio il suo migliore utilizzo nell'ambito di programmi alimentari che mirano al dimagrimento e che quindi tengono sotto controllo le calorie che sono il principale fattore che determina la lipolisi.

In effetti a prescindere da quello che si mangia sono proprio le calorie ad essere il principale fattore da considerare laddove si voglia dimagrire, quindi per indurre la lipolisi è necessario raggiungere un bilancio calorico negativo di almeno il 20%.

In questo frangente, seppure indirettamente, PAM Avocado Oil ti aiuta a mantenere inalterato l'apporto calorico visto che non contiene nessun nutriente che apporti valori nutrizionali.

Dobbiamo comunque citare alcune proprietà benefiche dell'olio di avocado estratto dalla polpa del frutto Persea Americana, che sono determinate dalla presenza di:

• acidi grassi con un profilo simile all'olio di oliva e quindi con un elevato contenuto di acido oleico che ne aumenta il punto di fumo e ne riduce le possibilità che possa irrancidire;
• utilizzato senza esagerare l'olio di avocado fornisce acidi grassi monoinsaturi che sono capaci di ottimizzare il quadro lipidemico generale e dunque anche la presenza di molecole adipose nocive;
• ci sono altri acidi grassi, vedi palmitoleico e alfa linolenico, che sono precursori degli omega 3 e 6, ben noti per le loro proprietà benefiche;
• tocoferoli e carotenoidi dalle spiccate proprietà antiossidanti e quindi di controllo dei radicali liberi che invecchiano precocemente i tessuti;
• vitamina D, micronutriente essenziale da cui il corpo ottiene, in risposta ia raggi del sole, il coleclaciferolo, ottimo per la densità delle ossa e come rinvigorente maschile.

Dunque come vedi PAM Avocado Oil oltre a poter essere utilizzato per un semplice discorso culinario, vanta differenti proprietà benefiche, sempre se utilizzato nei dosaggi consigliati e senza esagerare.

Con cosa utilizzare PAM Avocado Oil

Puoi utilizzare il prodotto praticamente per cucinare qualsiasi cosa che necessiti di essere cotta su una padella, dunque dai classici pancakes, passando per frittate varie e fino ad arrivare a verdure e carne soprattutto se, come molti fanno per renderli più appetibili, ti piacciono i petti di pollo infarinati.

Riassumiamo in breve su PAM Avocado Oil:

• zero calorie;
• utile nelle diete dimagranti;
• 100% olio di avocado;
• ideale come antiaderente;
• contiene composti benefici.