Vitamin D3 2000IU 200 cps

Vitamin D3 2000IU 200cps liquide della Puritan's Pride, si tratta di un integratore a base di colecalciferolo puro, una vitamina che il nostro corpo produce autonomamente solo in determinate condizioni che vedremo più avanti.

Questo prodotto è molto utile sia come aiuto sportivo che salutistico, infatti è precursore del testosterone nel maschio adulto, è immunostimolante e di sostegno per l'assorbimento del calcio in ossa e denti.

Ricordiamo subito una cosa importante, la vitamina d3 va assunta sempre a stomaco pieno e possibilmente insieme a dei grassi visto che si tratta di un micronutriente liposolubile.

Vitamin D3 2000IU: perchè integrare è importante

Molto spesso abbiamo detto che una dieta sana, equilibrata e varia è assolutamente adeguata per soddisfare le esigenze nutritive dell'individuo e gli integratori possono essere superflui qualora non vi siano aumentati fabbisogni per esempio indotti da attività sportive.

In questo caso però la situazione è diversa visto che la vitamina D3 non può essere assunta con gli alimenti ma viene sintetizzata a partire dalla vitamina D e soltanto in risposta ai raggi del sole.

Proprio questo è il problema, visto che detti raggi, per determinare l'effetto di cui sopra, devono essere diretti sulla pelle, senza abiti, filtri solari o altro.

Poichè ormai passiamo la maggior parte del tempo al chiuso sotto luci artificiali oppure all'aperto vestiti o ancora al mare in costume ma quasi sempre con creme solari, la sintesi endogena di questa vitamina può risultare troppo bassa, ecco perchè l'uso dell'integratore è come minimo auspicabile.

Ma vediamo quali possono essere gli effetti del prodotto, e quindi:

• sostegno alle difese immunitarie di base che ci proteggono da virus, batteri e agenti patogeni in generale;
• stimolazione del testosterone endogeno per fornire al corpo maggiore forza fisica ma anche una migliore sintesi proteica;
• aiuto alla densità delle ossa, la vitamina D3 promuove l'assorbimento del calcio nello scheletro ed è infatti adottata anche in meno pausa dalle donne che possono sviluppare osteoporosi.

Modo d'uso, avvertenze e sinergie di Vitamin D3 2000IU

Assumi una sola capsula al giorno dopo un pasto e non superare questo dosaggio, il prodotto in questione è molto concentrato e quindi una sola capsula molle è sufficiente.

Per quanto riguarda le avvertenze non devi assumere la vitamina D3 se hai calcolosi o insufficienza renale, inoltre, anche qualora tu assuma farmaci o abbia patologie diagnosticate, ascolta sempre il parere del medico prima dell'uso.

Infine vediamo quali abbinamenti sono possibili per amplificare gli effetti di Vitamin D3 2000IU Puritan's Pride:

• glutammina, echinacea, vitamina C e zinco per le difese immunitarie;
• tribulus terrestris, zma, muira puama e maca peruviana per ottimizzare i livelli di testosterone nel sangue;
• calcio bisiglicinato, vitamina K2 e magnesio come ulteriore aiuto alla densità delle ossa per rendere lo scheletro più resistente agli urti.

Non dimentichiamo infine che Vitamin D3 2000IU Puritan's Pride può essere abbinato anche ad altri integratori per sviluppare la massa muscolare e la forza fisica, vedi bcaa ramificati, creatina e fosfatidilserina solo per citare alcune ulteriori sinergie.