Vitamina B12 Spray 30ml

Vitamina B12 Spray 30ml Ostrovit si tratta di un integratore 100% realizzato con metilcobalamina liquida a rapido assorbimento sublinguale, utile sia come supporto per il benessere del corpo che come aiuto sportivo.

La vitamina B12 è nota anche con un altro nome, cioè cianocobalamina anche se in questo caso il prodotto è realizzato con un'altra forma, cioè la metilcobalamina che non contiene residui di cianuro.

Il nostro corpo può auto sintetizzare piccole quantità di vitamina B12, ciò nonostante questa vitamina è considerata essenziale nell'uomo visto che dette quantità non sono sufficienti per soddisfare il fabbisogno quotidiano.

Vitamina B12 Spray: proprietà della vitamina

Sia che si parli di sport o di benessere dell'organismo, questo micronutriente svolge ruoli piuttosto interessanti; una sua carenza può infatti determinare stanchezza cronica, stati di depressione e di affaticamento precoce, se ne deduce quindi l'importanza in termini di prestanza sportiva e non soltanto.

Una ridotta presenza di B12 può causare per esempio la pseudo anemia, una condizione di carenza del ferro determinata da una eccessiva espulsione intestinale dello stesso ma anche dalla distruzione dei globuli rossi a cui il minerale in questione si lega per trasportare l'ossigeno.

Ovvio che un ridotto apporto di ossigeno ai tessuti si traduce non soltanto in un loro peggiore funzionamento ma anche in una diminuita prestanza fisica nelle attività sportive di lunga durata e con produzione di acido lattico.

Va detto che anche nelle attività che mirano all'aumento della massa muscolare una adeguata presenza di vitamina B12 è molto utile per sostenere la resistenza e quindi l'intensità del workout che è direttamente proporzionale ai risultati che andremo ad ottenere in palestra.

Chi necessita di Vitamina B12 Spray Ostrovit

Nelle persone onnivore è molto difficile che si possa manifestare una carenza di questo importante micronutriente ma in quei soggetti che seguono uno stile di vita e di dieta vegano, la situazione cambia radicalmente.

La vitamina B12 si trova, in natura, soltanto in alimenti di origine animale di cui i vegani non si cibano, ecco perchè un integratore come Vitamina B12 Spray può essere molto utile per questi soggetti, anche perchè, una carenza prolungata della vitamina, può determinare seri problemi di salute e non soltanto una diminuzione della prestanza fisica.

Va comunque detto che alcuni alimenti vegetali, come le alghe, contengono fonti di vitamina B12 anche se questa non ha una eccezionale biodisponibilità, cioè non può essere, nella sua interezza, utilizzata dal corpo come micronutriente. Inoltre alcuni studi hanno evidenziato che, sebbene l'assunzione di questi alimenti vegetali aumenti la presenza di vitamina B12 nel corpo, questo non provoca un aumento del volume dei globuli rossi.

Quanto detto fin d'ora corrisponde a verità, ma va ricordato che recentemente si sta utilizzando l'alga nori, un tipo di alga che ha una buona disponibilità metabolica in termini di vitamina B12, dunque, se sei vegano, ti consigliamo di utilizzare questo vegetale nella tua alimentazione, sempre che tu non assuma già un integratore come Vitamina B12 Spray.