100% Creatine Monohydrate 500gr

Creatina monoidrata Biotech USA costituito da 100% pura creatina monoidrato di grado farmaceutico.

La creatina è particolarmente utile in caso di sforzi brevi e intensi, in particolare se ripetuti. La creatina è una sostanza formata dagli aminoacidi arginina, metionina e glicina. E' uno dei nutrienti per sportivi più efficaci in commercio. Ha sia funzione energetica che di voluminizzazione cellulare ed anticatabolica. La creatina è indispensabile per il ciclo energetco ATP-ADP: viene convertita nell'organismo in creatina fosfato. La creatina fosfato "carica" l'ADP cedendogli il gruppo fosfato e trasformandola in ATP, una molecola con elevatissimo contenuto energetico.

L'ATP fornisce energia per la contrazione muscolare perdendo un gruppo fosfato e ritrasformandosi in ADP, che verrà di nuovo "caricata" dalla creatina fosfato. La creatina fosfato non è assimilabile per via orale, mentre la creatina monoidrato è perfettamente assimilabile.