All Natural Pea Protein 454g

All Natural Pea Protein 454g della haya labs, si tratta di una proteina in polvere per vegani realizzata 100% dal pisello, una delle migliori fonti proteiche per chi non si alimenta con prodotti di origine animale.

Questo prodotto non contiene grassi, zuccheri ne edulcoranti quindi è puro al 100% e non aromatizzato e dunque potrebbe essere aggiunto anche a piatti caldi come le minestre al fine di aumentare la quota proteica.

Comunque il suo principale utilizzo va ricercato nell'ambito delle attività sportive di potenza che certamente aumentano il fabbisogno proteico dell'individuo, sebbene, in diete vegane molto strette l'apporto proteico va quasi sempre tenuto sott'occhio in quanto i principali alimenti che le costituiscono non solo hanno poche proteine ma quelle che ci sono sono poco biodisponibili.

All Natural Pea Protein: le proteine vegetali sono qualitative?

Spesso avrai sentito dire che le proteine vegetali sono inferiori, in termini di valore biologico, rispetto alle classiche fonti animali dal siero di latte, dalle uova eccetera.

Tutto questo fino ad un decennio fa poteva anche essere vero, basti pensare, per esempio, all'isolato proteico della soia che, naturalmente, è privo della metionina, un importante aminoacido essenziale che sostiene la sintesi proteica.

Oggi, allo stato dell'arte in cui siamo, tutti gli integratori possono essere arricchiti di quialsiasi nutriente e quindi in questa proteina non manca nessuno degli EAA.

Ma perchè sono così importanti gli aminoacidi essenziali? Semplice, la loro adeguata presenza è necessaria per mantenere una sintesi proteica elevata, mentre, nel caso in cui anche uno solo degli Eaa fosse carente o addirittura mancante, la su detta sintesi ne risulterebbe sensibilmente diminuita.

Questo è un fattore da tenere in seria considerazione se si vuole aumentare la propria massa muscolare magra, ma anche per apportare uno spettro aminoacido completo soprattutto per chi è vegano ed assume poche proteine da frutta e verdura.

Come utilizzare e cosa abbinare a All Natural Pea Protein

Puoi impiegare questa proteina in tre diversi modi, o in aggiunta ai pasti principali o pre e post allenamento, vediamo le differenze:

• nel primo caso andrai ad aumentare la quota proteica dei tuoi pasti vegano che, per loro natura, spesso sono a scarso contenuto proteico;
• come pre allenamento sfrutterai, soprattutto se la tua dieta è ipocalorica, le capacità glucogenetiche di alcuni tipi di aminoacidi come la glutammina e altri, si tratta di composti non glucidici che possono essere trasformati in glucosio qualora il glicogeno sia terminato e non vi sia una fornitura di carboidrati dall'esterno;
• post allenamento per supportare il recupero tissutale dopo una intensa sessione con i pesi.

Andiamo ora a vedere come migliorare alcuni effetti del prodotto abbinandoci altri integratori, e quindi:

• creatina, vitargo e bcaa ramificati per il post workout;
• carnitina e caffeina come pre allenamento energetico.

Infine ricordiamo che All Natural Pea Protein apporta 25,4g di proteine nette per dose da 32g dunque si tratta di un prodotto ad elevata concentrazione.

Concludiamo con una breve sintesi schematica:

• 100% proteine isolate dal pisello;
• senza grassi, zuccheri ne edulcoranti;
• gusto neutro e pura completamente;
• ricca di aminoacidi essenziali;
• ottima per vegani e vegetariani;
• valida alternativa alle classiche whey.