Citrulline Polyhydrate 200g della Genetic Nutrition è un integratore alimentare in polvere di l-citrullina arricchita con batteri per sostenere l'efficienza del sistema immunitario. Questo prodotto agisce principalmente sui livelli ematici di arginina per promuovere il pompaggio muscolare, ma anche la spinta endocrina da somatotropina. Si tratta di un amminoacido isolato per la prima volta nella buccia del cocomero da cui ha preso il nome.
Sia in fase di aumento della massa muscolare che in quella di definizione, il supplemento rappresenta un validissimo aiuto per sostenere la prestazione e l'ipertrofia, visto che migliorare i livelli nutrizionali nei muscoli, significa catalizzare tutte quelle reazioni che portano alla sintesi dell'Atp (energia) e di nuove proteine, miogenesi. C'è inoltre da considerare l'aiuto che detto amminoacido può dare relativamente alla sfera sessuale nell'uomo, come meglio vedremo più avanti.
Cosa è il pompaggio? Si tratta di quella sensazione di gonfiore che si avverte nei muscoli durante il workout, e che è determinata dal riempimento degli stessi da parte del sangue. Molti credono che questo effetto sia soltanto transitorio e che non determini alcun risultato concreto, ma si sbagliano di grosso. Infatti è evidente che al corrispondere del pompaggio e quindi del maggiore afflusso di sangue nei muscoli, vi sarà anche un incrementato livello di composti nutrizionali, sia energetici che plastici. Tutto ciò si ripercuote in modo positivo sia sulla prestazione che sui risultati ad essa connessi.
Il meccanismo specifico che porta al risultato di cui sopra è promosso dalla citrullina, ma soltanto indirettamente. Infatti l'amminoacido in oggetto agisce sui livelli di arginina, aumentandoli più dell'integrazione con la stessa arginina. Proprio quest'ultimo nutriente è il precursore dell'ossido nitrico, il gas vaso dilatante che innesca il pompaggio. Dunque si tratta di un effetto indiretto.
C'è poi da dire che soddisfatto il requisito per il pompaggio, la rimanente parte di arginina va a sostenere il rilascio naturale del GH, un ormone fortemente anabolico e lipolitico che aiuta sia crescita muscolare che il dimagrimento. Infine non dimentichiamo che lo stimolo al nitric oxide è certamente auspicabile anche in termini di aiuto ai problemi di erezione, in quanto facilita il riempimento dei corpi cavernosi del pene e dunque determina una migliore erezione.
Allo scopo di amplificare i differenti effetti di questo prodotto sia in ambito sportivo che salutistico, sono possibili diverse sinergie funzionali con altri integratori, vediamole nel dettaglio:
Infine non dimentichiamo il fattore relativo al sistema immunitario che l'arginina, promossa dalla citrullina, è in grado di determinare. A questo proposito sono già presenti tre diversi tipi di batteri benefici nel prodotto, ma se vuoi potenziare ancor di più questo effetto, aggiungi ancora dell'echinacea, dello zinco e dei flavonoidi, in modo tale da diminuire il calo di efficienza di questo apparato che spesso è causato dai pesanti allenamenti. Concludiamo con una sintesi su Citrulline Polyhydrate:
1 Recensione/i
Gusto = | 100% |
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Qualità = | 100% |
Citrulline Polyhydrate 200g
tiziano e. 21/12/2017, 08:54
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citrullina in polvereprezzo nella norma ma prodotto molto qualitativo, prima lo acquistavo altrove a prezzi nettamente più elevati. ne assumo 3 gr con arginina e bcaa sempre in polvere prima dell'allenamento. genetic nutrition per me è veramente ottima ho provato anche le proteine e mi sono piaciute molto. |
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