CreaBig Creapure 500g

CreaBig Creapure integratore della Universal Mcgregor realizzato con creatina pura arricchita di estratto di prugne humeboshi, si tratta di un prodotto realizzato per migliorare la prestanza fisica nelle attività di potenza.

Segnaliamo subito che la creatina è inutile se la si assume per ottenere migliorie negli sport di resistenza, visto che agisce soltanto nelle esercitazioni a carattere anaerobico e alattacido.

Un'altra cosa da tenere in considerazione è il fatto che la creatina deve essere presenti nei muscoli per svolgere bene il suo lavoro, altrimenti il suo effetto andrà vanificato sensibilmente.

CreaBig Creapure per aiutare i risultati di aumento della massa

L'utilizzo della creatina è senza dubbio da accostare a quei programmi alimentari e di allenamento che vogliono aumentare la massa muscolare.

Il principale effetto di questo integratore va ricondotto ad una più efficiente sintesi di Atp, si tratta di molecole ad alta energia che vengono utilizzate nelle attività sportive soprattutto in quelle di potenza dove esiste una richiesta continua di questo carburante chimico.

Ci sono poi altre caratteristiche da prendere in considerazione riguardo alla creatina, e quindi:

• aumenta la volumizzazione delle cellule per idratazione, un fattore che è di aiuto per la catalizzazione di tutte quelle reazioni che avvengono in presenza di acqua e che si possono ricondurre a migliorati risultati prestazionali;
• migliora la velocità di recupero del glicogeno, un polimero del glucosio che è essenziale per la sintesi di Atp e che viene stoccato nei muscoli e nel fegato.

Dobbiamo poi considerare che la creatina è capace di aumentare il metabolismo basale fino al 10% in soggetti allenati, un fattore questo che fa ben comprendere come la creatina si possa utilizzare anche qualora l'obbiettivo sia dimagrire, parliamo di dimagrimento e non di definizione muscolare, due cose differenti tra loro.

Ma tutto quello che abbiamo detto non sarà in parte realizzabile se la creatina non viene veicolata nei muscoli. A questo scopo puoi abbinare diverse cose.

Modalità d'uso e sinergie di CreaBig Creapure

Il monoidrato di creatina necessita di un periodo di carico per stoccare meglio il tripeptide nei muscoli, quindi assumi 10g al giorno per i primi tre gionri e poi una dose di mantenimento da 3-5g.

Va però considerato che l'effetto della creatina non potrà essere completamente sfruttato se la stessa non si trova dentro i muscoli, ecco perchè dovrai veicolarla con:

• carboidrati ad alto indice glicemico, si tratta di glucidi che inducono un massiccio rilascio di insulina, un ormone ipoglicemizzante ed anabolico che spinge il nutriente all'interno delle cellule, creatina inclusa;
• composti ad azione insulino simile come l'acido alfa lipoico che mima l'azione dell'insulina ma senza l'intervento del glucosio.

Se poi vuoi sfruttare al meglio anche le proprietà dimagranti della creatina, puoi abbinate termogenici e metabolici per attivare il metabolismo basale ed incentivare il dispendio di calorie.

Non dimentichiamo infine che CreaBig Creapure è arricchito con prugne Humeboshi note per le loro proprietà adattogene e di aiuto alla digestione, un fattore questo che potrà essere di sostegno per lo stoccaggio della creatina ed anche per i livelli di resistenza fisica.