Diet Whey 1kg

Diet Whey 1kg di Applied Nutrition è la proteina in polvere dal siero di latte studiata per i periodi di dieta ipocalorica quando sono necessari supporti dimagranti e di mantenimento della muscolatura. Questo prodotto oltre a contenere due delle migliori fonti protidiche in commercio, è arricchito con diversi elementi per aiutare lo smaltimento del grasso come l'acido linoleico coniugato, il glucomannano e la carnitina. In seguito vedremo come questi elementi agiscono sulla perdita del grasso.

In ogni caso comunque l'ingrediente principale di questo prodotto resta la proteina costituita da un blend ricco di Bcaa e di tutti gli altri essenziali, in modo tale da dare supporto alla sintesi proteica che nell'ambito delle diete ipocaloriche e ipocarboidrate avrà sopratutto funzione di mantenimento della muscolatura. Inoltre la presenza degli amminoacidi glucogenetici andrà a sostenere la sintesi di energia evitando che la stessa possa essere prodotta partendo dagli amminoacidi contenuti nella muscolatura già acquisita.

Diet Whey Applied Nutrition: prima e dopo l'allenamento 

Sia pre che post workout questo integratore ti aiuterà nella prestazione, nel mantenimento della muscolatura e nella perdita del grasso; vediamo quindi come e quali composti svolgono le diverse funzioni:

• gli amminoacidi contenuti nella proteina aiuteranno la sintesi proteica e soddisfatto il requisito plastico verranno utilizzati nella gluconeogenesi per evitare la proteolisi e sostenere la sintesi di energia;
• il CLA, o acido linoelico coniugato, favorirà una migliore composizione corporea;
• il glucomannano assorbirà notevoli quantità di acqua favorendo il senso di sazietà, si tratta di una fibra estratta da un tubero l'Amorphophallus konjac ;
• la carnitina veicolerà il grasso nei mitocondri, al fine di farlo ossidare aiutando la prestazione energetica e velocizzando lo smaltimento del grasso.

Modalità d'uso e sinergie di Diet Whey con altri integratori

Vediamo ora di capire meglio come utilizzare questo prodotto al fine di ottenere il massimo del beneficio dimagrante e di mantenimento. Come dicevamo prima sono due i principali utilizzi che puoi farne, o prima o dopo l'intenso allenamento, e quindi:

• a circa 40 minuti dal workout assumerai una dose di integratore soltanto con acqua, in quanto la spinta insulinica della proteina stessa è più che sufficiente per garantirti un utilizzo metabolico adeguato;
• nel post workout il discorso cambia, infatti dovrai aggiungere all'integratore un qualcosa che possa favorirne e velocizzarne il passaggio dal flusso ematico fin dentro la cellula. Per ottenere questo risultato una delle migliori e più economiche soluzioni è quella di abbinare del Vitargo o più in generale dei carboidrati ad alto indice glicemico, che provocheranno un massiccio rilascio insulinico, un ormone ipoglicemizzante anabolico.

Per quanto invece riguarda l'utilizzo concomitante con altri prodotti al fine di amplificare l'effetto di Diet Whey, oltre al Vitargo, che è più un coadiuvante che un amplificatore, possiamo optare per dei termogenici che aiuteranno il dimagrimento (vedi caffeina, yohimbina e chetoni di lampone), o ancora con dell'arginina per aumentare il pompaggio e con esso facilitare la deplezione delle scorte di carboidrati con conseguente inizio della lipolisi. Infine una breve sintesi:

• solo proteine del siero non denaturate;
• arricchito con composti dimagranti;
• povero di grassi e carboidrati;
• ottimo pre e post allenamento;
• da abbinare alla dieta ipocalorica.