Diet Whey 450g

Diet Whey 450g della Applied Nutrition, si tratta di una proteina in polvere studiata per sostenere la diminuzione del grasso corporeo anche mediando un migliore uso energetico delle scorte adipose.

Puoi utilizzare questa proteina sia prima che dopo l'allenamento o anche per colazione, ovvio che un migliore risultato lo potrai ottenere abbinando l'integratore ad un regime alimentare ipocalorico e ipoglucidico.

Prima di entrare nel dettaglio delle proprietà nutrizionali degli specifici ingredienti, dobbiamo ricordare una cosa, l'integratore proteico va abbinato a carboidrati ad alto indice glicemico solo nella fase post allenamento, importante da sottolineare per non eccedere nella spinta insulinica quando non serve, come meglio vedremo più avanti.

Diet Whey: focus nutritivo

Per meglio comprendere le caratteristiche del supplemento in oggetto, dobbiamo osservare più da vicino le connessioni metaboliche dei diversi composti presenti, e quindi:

• blend proteico di isolato e concentrato whey dal siero di latte, si tratta di due delle migliori materie prime ricche di amminoacidi essenziali, questi macronutrienti indispensabili per dare sostegno alla miogenesi, cioè alla sintesi proteica deputata a creare le proteine di struttura per i tessuti muscolari scheletrici volontari, ben diverse invece sono le proteine funzionali;
• carnitina acetilata, si tratta di un nutriente con struttura chimica molto simile a quella di un amminoacido, ma tale non può considerarsi visto che non partecipa alla costruzione di nessuna proteina, infatti il suo principale ruolo è quello di veicolare i grassi all'interno delle centrali di ossidazione lipidica dette mitocondri;
• cla acido linoleico coniugato, un isomero dell'omega-6 acido linoleico, capace di migliorare la composizione corporea determinando un vantaggioso rapporto tra massa magra e grassa;
• estratto di te verde, ricco di polifenoli antiossidanti ma anche di caffeina, una methylxantina che aumenta il metabolismo basale provocando un maggiore dispendio di calorie a riposo.

Infine vanno considerati anche i bassi tenori di grassi e zuccheri che certamente incidono in modo positivo sul dimagrimento e sul controllo del peso.

Modalità d'uso di Diet Whey

Come su accennato la proteina in oggetto può essere utilizzata sia come pre che post allenamento o anche per colazione. Al mattino o prima del workout non dovrai aggiungervi nulla, ma nella fase subito successiva all'allenamento devi abbinare dei carboidrati ad alto indice glicemico per aiutare l'anabolismo.

Prova del vitargo, si tratta di carboidrati a rapidissimo rilascio ematico che inducono il rilascio dell'insulina, un ormone che spinge i nutrienti all'interno delle cellule provocandone un più veloce uso metabolico che si tradurrà in un più veloce recupero.

Oltre ai carboidrati rapidi puoi abbinare al prodotto anche dei composti ad azione insulino simile, vedi per esempio la taurina ma anche l'acido alfa lipoico che mimano l'azione dell'insulina comportando sempre un effetto ipoglicemizzante.

Riassumiamo in breve su Diet Whey Applied Nutrition:

• proteine in blend tra whey wpc e wpi ad alto valore biologico;
• arricchito di composti per determinare il dimagrimento;
• scarse quantità di grassi e zuccheri;
• gusto sfizioso e solubilità ottima.