Proto Day Muffin 50gr

Proto Day Muffin Proteico 50g della Ciao Carb, si tratta di un prodotto dietetico da forno a scarso apporto calorico e glucidico, ideale come snack sostitutivo quando la fame e la voglia di qualcosa di buono si fanno sentire più del solito.

Ricco di proteine dal grano, riso e dall'albume, ma anche di fibra alimentare, ma con scarse quantità di grassi saturi e solo l'1% di zuccheri, fattore quest'ultimo assai importante in relazione al controllo del peso corporeo.

Va poi considerato il sapore e la consistenza ottimi che sono di supporto al lato psicologico della dieta, come meglio vedremo più vanti in questa descrizione.

Proto Day Muffin Proteico: proteine si ma zuccheri no

Soprattutto se pratichi sport le proteine sono parte fondamentale di un programma alimentare che ti porta ad ottenere i risultati che desideri, sia in termini di aumento della massa che di suo mantenimento con concomitante diminuzione del grasso.

In questo caso abbiamo a che fare con una miscela di proteine del grano e dell'albume d'uovo, due materie prime che in sinergia apporteranno tutti gli amminoacidi essenziali che ti sono necessari per migliorare l'ipertrofia muscolare.

Va poi osservato che questo dolcetto, a differenza dei classici muffin di pasticceria, non contiene zuccheri se non in minima parte, infatti troviamo solo 1,5g di zuccheri per 100 di prodotto che equivale a 0,75g per un singolo muffin, praticamente niente.

La scarsa presenza degli zuccheri non è importante solo per una questione di calorie ma soprattutto per un discorso relativo all'insulina, un ormone che ipoglicemizza comportando un più facile accumulo di grassi nei tessuti.

Il normale zucchero è stato sostituito con del ciclamato di sodio, edulcorante artificiale tra i più utilizzati per il suo sapore ottimo che non manifesta retrogusti strani o amari come invece capita con altri tipi di edulcoranti come l'aspartame e il sucralosio.

Tanta fibra per controllare appetito e grasso con Proto Day Muffin

Anche dal punto di vista della fibra alimentare, questo soffice dolce è molto ricco, parliamo di fibra dal frumento e dall'acacia, due composti che sono molto interessanti per tre diverse ragioni:

• diminuiscono l'assorbimento di zuccheri e grassi a livello intestinale velocizzandone il transito;
• controllano il senso di pienezza gastrica nello stomaco e quindi aiutano la manifestazione del senso di sazietà;
• nutrono la flora batterica intestinale sana che è responsabile sia della digestione che della funzione immunitaria.

Quest'ultimo aspetto è fondamentale anche per un'altra questione, si tratta del discorso legato alla mal digestione che alcuni studi hanno dimostrato essere direttamente connesso con un aumento del grasso corporeo.

Infine vediamo come consumare il prodotto: puoi assumerlo soltanto scartandolo in quanto è già pronto, ma alcuni lo scaldano leggermente in forno normale o micro onde per aumentarne la fragranza.

Riassumiamo per concludere su Proto Day Muffin Proteico:

• ricco di proteine nobili dal grano e dall'albume 24%;
• solo 1,5% di zuccheri e grassi saturi scarsi;
• dolcificato con ciclamato di sodio;
• contiene il 16% di fibra alimentare;
• gusto delizioso e consistenza fragrante.