F**KING Delicious Protein Bar 55g

F**KING Delicious Protein Bar 55g della All Nutrition, si tratta di una barretta a scarso contenuto in zuccheri ma ricca di proteine per dare supporto al mantenimento e alla crescita della massa muscolare.

Grazie alla scarsa presenza di zuccheri il prodotto può essere utilizzato anche nell'ambito delle diete che mirano al controllo del peso e alla diminuzione dei grassi e non soltanto per una questione di calorie, come meglio vedremo più avanti.

Questa barretta è dolcificata con polioli, si tratta di dolcificanti non calorici che non producono spinta insulinica e che quindi non promuovono l'accumulo dei grassi.

F**KING Delicious Protein Bar: apporto plastico da whey e soia

Dal punto di vista proteico la barretta in questione è ottima visto che contiene due materie prime che sono adeguate per apportare al tuo corpo un corretto amminogramma che sarà utile per il mantenimento e l'accrescimento della massa muscolare magra, parliamo di sieroproteine e proteine della soia.

Va inoltre ricordato che le proteine per loro natura sono maggiormente termogeniche rispetto a carboidrati e grassi, questo significa che provocano un più elevato consumo energetico a riposo, determinando un più facile dimagrimento.

Oltre alle proteine vanno considerati anche una serie di altri ingredienti molto interessanti dal punto di vista del dimagrimento, vediamo quali sono:

• polioli, impiegati come dolcificanti alimentari non calorici, non cariogeni e senza spinta insulinica, questo significa che non inducono il rilascio dell'insulina, un ormone che è coinvolto con lo stoccaggio dei grassi ed anche con il rilascio del cortisolo, un potente ormone catabolico le cui produzioni vanno tenute sotto controllo;
• fibra alimentare, composto non nutriente che però è molto utile per aiutare l'assorbimento degli altri nutrienti, controllare il senso di appetito e favorire la proliferazione della flora batterica intestinale sana che è anche connessa con l'efficienza del sistema immunitario;
• sale, solo 0,23g per barretta, una quantità così bassa che pone il prodotto in questione anche come soluzione da utilizzare nelle diete che mirano al cutting muscolare.

Modalità d'uso e effetto psicologico di F**KING Delicious Protein Bar

Assumi queste barrette secondo le tue personali necessità alimentari, ma non esagerare visto che i polioli, in eccessive quantità, possono avere effetti lassativi.

Ricordiamo poi che nel post allenamento un alimento come questo non è indicato a causa del fatto che, contenendo delle fonti di lipidi, viene digerito lentamente e quindi non si presta al sostegno della "finestra anabolica". Resta inteso che se non hai null'altro a portata di mano per nutrirti dopo il workout, anche questa barretta sarà sempre meglio del digiuno.

Infine, ma non per questo meno importante, dobbiamo osservare l'effetto psicologico di queste barrette, in particolare nelle diete dimagranti che, alla lunga, possono divenire molto stressanti e difficili da sopportare diligentemente.

Non si tratta di un discorso legato alle calorie, ma proprio ad un fattore che va ricercato nel sapore degli alimenti che, nelle diete dimagranti, è tutt'altro che buono.

Con una F**KING Delicious Protein Bar riesci facilmente a migliorare il tuo umore riducendo lo stress della dieta e con esso anche le potenziali produzioni di cortisolo appunto noto anche come ormone dello stress.

Ora una breve sintesi su F**KING Delicious Protein Bar:

• barretta con 20g di proteine nobili;
• solo 1,7g di zuccheri;
• dolcificata con polioli;
• ottimo gusto e consistenza;
• contiene anche una fonte di fibre;
• blend proteico tra whey e soia.