Magnesium + B6 90tabs della Muscle care, integratore realizzato con magnesio e piridossina, due micronutrienti essenziali, cioè composti che il corpo non può auto produrre da solo partendo da altri substrati.
Già questo fa ben comprendere la loro importanza metabolica, che diviene ancora più spiccata laddove si pratichino attività sportive intense con carichi pesanti.
Dalla sintesi dell'Atp, passando per l'ottimizzazione dei livelli di testosterone e fino ad arrivare ad una adeguata densità ossea, questi sono i principali effetti del prodotto.
Quando vai dal medico e gli comunichi che ti senti privo di forze, molto spesso il professionista ti "prescriverà" del magnesio, un minerale che è direttamente connesso con l'energia cellulare.
Infatti le molecole di Atp adenosin trifosfato si trovano sempre legate a ioni di magnesio che ne migliorano la biodisponibilità velocizzandone l'utilizzo metabolico.
L'atp è assolutamente necessario in ogni attività cellulare e lo lo diviene ancora di più qualora si svolgano pesanti e continuative attività fisiche.
In questa sede la piridossina non avrà ruoli specifici, ma puoi abbinare al prodotto della creatina, che fornisce i gruppi fosfati per il ciclo di ritrasformazione dell'Adp in Atp. Non per niente alcuni prodotti a base di creatina sono già arricchiti con il magnesio tanto il minerale è importate in termini di produzione energetica.
Avrai sentito parlare dello ZMA, nome commerciale per indicare una miscela di tre micronutrienti, zinco, e, appunto, magnesio e vitamina B6. Nel prodotto in questione non è presente lo zinco in quanto trattasi di un minerale ben biodisponibile per il corpo e molto presente nella nostra alimentazione, inoltre può essere immagazzinato.
Da questi micronutrienti si avrà il miglioramento del rapporto tra testosterone libero e legato, in favore del primo che potrà in questo modo sviluppare una maggiore componente anabolica, mentre quello legato alle proteine SHBG non detiene proprietà di questo tipo ed è quindi inefficace a livello di migioramento prestazionale.
Anche in questo caso puoi abbinare ulteriori nutrienti per amplificare l'effetto, vedi per esempio del tribulus terrestris, dell'estratto di semi del fieno greco o lo stesso zinco di cui sopra per ottimizzare la presenza del testosterone nel sangue ma anche aumentarne il rilascio naturale.
Comunque anche a livello salutistico questo integratore trova ampia applicazione nel coadiuvare l'assorbimento del calcio nelle ossa e quindi la lo loro capacità di resistere alle sollecitazioni di carico.
Ricordiamo che la stragrande maggioranza del calcio che assumiamo con l'alimentazione, non è utilizzabile per il corpo, e che molti alimenti che sulla carta sono ricchi di questo minerale, in realtà decretano la diminuzione dello stesso nelle ossa, ma questo è un altro discorso.
Così può essere utile un prodotto come Magnesium + B6 che aiuta l'assorbimento del calcio nelle ossa e può anche essere coadiuvato da altri nutrienti come la vitamina d3 e la K2, anch'essi correlati con la biodisponibilità del calcio.
Riassumiamo in sintesi su Magnesium + B6:
1 Recensione/i
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Magnesium + B6 90tab
fabiana p. 26/02/2019, 11:14
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magnesiobuon prodotto a base di magnesio e vitamina b6, ne assumo 1 cps al mattino e 1 cps dopo l'attività fisica. spedizione veloce e servizio clienti attendo e professionale. |
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