Magnesium Bisglycinate 100cpr della Universal Nutrition, un integratore a base di micronutrienti essenziali come il magnesio bisglicinato, cioè legato a due molecole di glicina per migliorarne l'assorbimento e l'utilizzo metabolico.
Una delle principali applicazioni di questo prodotto è legata al rilascio di molecole di Atp, cioè energia cellulare indispensabile in ogni attività di tipo fisico, da quelle necessarie per la normale deambulazione fino a quelle particolarmente intense di ambito sportivo.
Consideriamo inoltre che il magnesio, come vedremo in seguito non da solo, è connesso con l'ottimizzazione dei livelli ematici di testosterone naturale.
Adeguati livelli energetici durante la prestazione fisica, significano incentivo all'intensità della stessa e quindi aumento delle possibilità di crescita o mantenimento della massa muscolare magra, ma anche di diminuzione del grasso.
Il magnesio si trova sempre legato a molecole di Atp in forma chelata con uno ione di magnesio, appunto. Da questo è facilmente comprensibile quanto il minerale in oggetto sia interessante dal punto di vista sportivo, anche di chi pratica il body building.
L'atp è la principale forma di energia che le nostre cellule utilizzano nelle attività locomotorie, siano esse di resistenza o potenza.
In questo frangente sarà particolarmente apprezzabile la sinergia con la creatina monoidrato, composto tripeptidico che agisce fornendo al corpo tutti i gruppi fosfati per l'Atp sintesi.
Ricordiamo che nel caso in cui si volesse abbinare la creatina al magnesio sarà fondamentale aggiungere anche del Vitargo o altro composto che stimoli il rilascio dell'insulina o che ne mimi l'effetto ipoglicemizzante, allo scopo di veicolarla, insieme al magnesio, all'interno delle cellule muscolari.
Il magnesio, insieme alla vitamina B6 e allo zinco, vanno a formare una triade comunemente nota con l'acronimo ZMA, che si occupa di ottimizzare la presenza ematica del testosterone, aumentando l'ormone libero rispetto a quello legato a specifiche proteine che lo trasportano.
Questo aspetto è molto importante visto che il testosterone legato a dette proteine non ha alcuna attività anabolica ne tanto meno androgenica, quindi è praticamente inefficace, sia in termini di muscolatura che di forza fisica o vigore sessuale.
In funzione dell'utilizzo che farai del prodotto, puoi sfruttare alcune sinergie per amplificarne gli effetti, vediamole insieme:
Infine vediamo le diverse modalità di utilizzo di Magnesium Bisglycinate sempre in funzione dell'obbiettivo da raggiungere.
Quindi se vuoi aiutare la sintesi di energia allora assumilo pre workout a circa 40 minuti, se invece vuoi amplificare la spinta endocrina prendilo alla sera prima di dormire, secondo le sinergie su dette.
Per i dosaggi facciamo riferimento a quelli presenti nella specifica etichetta nutrizionale, che non vanno superati se non dopo aver ascoltato il parere del medico.
Riassumiamo in sintesi su Magnesium Bisglycinate:
1 Recensione/i
Gusto = | 100% |
Prezzo = | 100% |
Qualità = | 100% |
Magnesium Bisglycinate 100cps
riccardo s. 27/11/2018, 08:25
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magnesio universal mcgregorveramente fantastico questo integratore di magnesio, lo assumo sia pre che post allenamento insieme al potassio. spedizione velocissima. |
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