Oh My Bar 64gr

Oh My Bar 64g Quamtrax Nutrition, si tratta di una barretta proteica ipocalorica dolcificata con polioli e arricchita di fibra alimentare, ideale da utilizzare come snack sostitutivo in particolare quando hai voglia di mangiare qualcosa di più buono ma comunque nutriente.

L'alimento presenta solo 2g di zuccheri per pezzo in modo tale da non determinare una eccessiva spinta insulinica che può tradursi in un maggiore accumulo di grassi nei tessuti.

Puoi utilizzare il prodotto in qualsiasi momento della giornata, solo ti consigliamo, se puoi, di evitarlo nel post allenamento quando il corpo preferisce essere nutrito con composti a rapido assorbimento, come meglio vedremo più avanti.

Oh My Bar: focus nutrizionale 

Non tutti gli alimenti venduti come dietetici o di sostegno sportivo alla fine sono veramente tali, è necessario infatti esaminare da vicino gli ingredienti che li costituiscono per meglio comprenderne la reale validità; vediamo quindi cosa contiene questa barretta:

• proteine del latte e della soia, due fonti protidiche che insieme apporteranno uno spettro amminoacidico completo per fornire al corpo tutto il supporto plastico necessario per dare supporto alla sintesi proteica e con essa alla rigenerazione dei tessuti muscolari;
• maltitolo e sorbitolo, due polioli impiegati in ambito alimentare come dolcificanti ipocalorici e non cariogeni, inoltre, non provocando la spinta insulinica, aiutano a contrastare l'accumulo di grassi ed anche il rilascio del cortisolo;
• aromi naturali per fornire il delizioso sapore Choco Brownie;
• umettanti e addensanti alimentari per dare una adeguata consistenza al prodotto ed impedire che sia troppo friabile;
• fibra alimentare da tapioca, molto utile per controllare il senso di appetito, aiutare l'assorbimento degli altri nutrienti e favorire la proliferazione della flora batterica intestinale sana che a sua volta è connessa con il sistema immunitario.

Ricordiamo una cosa, anche se i nutrienti utilizzati in questo alimento sono considerati non dannosi per la salute, è sempre necessario farne un'uso adeguato e senza esagerare, altrimenti possono verificarsi effetti indesiderati. Si pensi per esempio al potenziale effetto lassativo dei polioli che, in eccessive quantità, apportano acqua nel lume intestinale determinando un ammorbidimento delle feci.

Uso di Oh My Bar nella dieta dimagrante

Sebbene a questo alimento non possano imputarsi proprietà dimagranti dirette, il suo uso nell'ambito di diete restrittive volte al controllo del peso è assolutamente ragionevole visto che alimenti del genere possono vantare anche effetti psicologici, spieghiamoci meglio.

Sappiamo che le diete dimagranti sono stressanti non tanto per una questione di calorie ma piuttosto per un discorso legato al sapore delle pietanze che le costituiscono tutt'altro che appetibile.

Per questo una barretta come Oh My Bar, grazie al suo sapore delizioso, può essere utile in questo senso per controllare lo stress da cui dipendono anche le produzioni di cortisolo, potente ormone catabolico. Ovvio che se il tuo obbiettivo principale è quello di controllare il cortisolo, esistono prodotti molto più specifici quali per esempio la fosfatidilserina.

Riassumiamo in breve su Oh My Bar Quamtrax:

• barretta proteica con circa 20g di proteine nette a pezzo;
• dolcificata con polioli ipocalorici e non cariogeni;
• arricchita di fibra alimentare da tapioca;
• gusto e consistenza eccezionali.