Peanut Cream Gel 100g

Peanut Cream Gel 100g della Real Pharm, si tratta di un pratico, nutriente e gustoso spuntino a base di crema di arachidi aromatizzata al cioccolato e in altri quattro gusti, molto utile come pre allenamento nelle diete a basso contenuto in carboidrati.

Questo prodotto ha solo due ingredienti, arachidi e aroma naturale al cioccolato, per questo i valori nutrizionali, nonostante il gusto eccezionale, sono di tutto rispetto e senza cibo spazzatura.

Le arachidi apportano energia dai grassi sani e proteine nobili ma con bassi tenori in zuccheri e sodio in modo tale da non provocare il rilascio dell'insulina e neanche la ritenzione idrica.

Peanut Cream Gel: focus nutrizionale

Andiamo a vedere più da vicino i nutrienti presenti in questo snack, a partire dalle arachidi che sono praticamente l'unico vero ingrediente che apporta tutto il profilo nutrizionale, e quindi:

• 17% di proteine nobili complete in tutti gli amminoacidi essenziali e con un elevato livello di arginina, amminoacido di sicuro interesse sportivo visto che è connesso sia con il rilascio dell'ossido nitrico che del GH ormone della crescita;
• acidi grassi sani con presenza di omega ad alto livello di produzione energetica, si tratta di molecole adipose che, oltre a poter essere facilmente utilizzate come fonte di energia, detengono spiccate proprietà antiossidanti e sono precursori dei fosfolipidi di membrana;
• 0,6g di zuccheri per dose da 10g, una quantità veramente bassa, particolarmente indicata per coloro che seguono una dieta dimagrante per il controllo del peso corporeo.

Va inoltre ricordato, relativamente alla bassa presenza di zuccheri, che grazie ad essa lo snack in questione non induce, se non in minima componente, il rilascio dell'insulina, un potente ormone anabolico e ipoglicemizzante che può determinare un maggiore accumulo di grassi non chè il rilascio di un altro ormone, il cortisolo, che è un potente proteolitico e quindi demolisce la massa muscolare.

Il prodotto può essere utilizzato sia come semplice e gustoso snack per fornire energia al tuo corpo anche nella routine quotidiana, che come spuntino pre workout per affrontare meglio una pesante sessione di allenamento, sia esso con i pesi o di resistenza come per esempio una maratona.

Altri usi di Peanut Cream Gel

Sebbene questo alimento sia confezionato in modo da poter essere facilmente trasportato con se durante una sessione di allenamento, ciò non ci impedisce di utilizzarlo anche a casa come sfiziosa aggiunta alla colazione o ad altri spuntini pomeridiani, per esempio in abbinamento a dei pancakes di avena, oppure su gallette di riso o ancora su fette biscottate.

C'è anche chi lo apprezza moltissimo sui gelati proteici o su altri supporti a base dolce, in genere il burro di arachidi è molto versatile ma essendo questo aromatizzato al cioccolato (e in altri gusti dolci) è più indicato su alimenti con una sapore dolce oppure neutro come appunto i pancakes.

Ricordiamo infine che, sebbene non esista un dosaggio prestabilito in quanto si tratta di un alimento, non esagerare nel suo utilizzo visto che, anche nutrienti che consideriamo sani, possono essere dannosi per il corpo se assunti in eccessive quantità.

Riassumiamo in breve su Peanut Cream Gel Real Pharm:

• snack pratico e veloce a base di arachidi;
• ricco di proteine nobili con alto tenore in arginina;
• fornisce energia dai grassi buoni;
• bassi tenori in zuccheri e sodio;
• utile come pre workout e non solo.