PRIME Bar 50g

PRIME Bar 50g della Everbuild Nutrition, si tratta di una barretta proteica ad elevato contenuto in proteine nobili dal altte e dal siero, ben 19g netti a pezzo.

Questo è uno snack sostitutivo pensato per migliorarti l'umore e diminuire lo stress della dieta ma nello stesso tempo apportare il necessario supporto plastico che ti permette di recuperare meglio dalle sessioni di allenamento.

Sono anche aggiunte altre fonti di proteine a partire dall'isolato di soia, passando per il collagene in peptidi e fino ad arrivare alla farina di avena che è considerato un glucidce ma che contiene anche proteine vegetali.

PRIME Bar per gli sportivi di potenza

Una delle principali applicazioni di un alimento del genere va certamente ricercata nell'ambito di quelle diete e quegli allenamenti che mirano all'aumento e al mantenimento della massa muscolare magra.

In particolare la barretta ti aiuterà a mantenere, nei limiti del fisiologicamente possibile, un bilancio azotato sempre in positivo, fattore che è determinante per la crescita muscolare.

Si tratta della differenza tra proteine perdute ed introdotte, che, per indurre un adeguato recupero tissutale, deve essere sempre in positivo.

Puoi comunque utilizzare il prodotto anche come supporto ergogenico negli sport di resistenza come il ciclismo e la maratona, quando ti prendono quegli attacchi di fame che vanno coadiuvati con uno spuntino veloce e nutriente proprio come questo.

Con due fonti proteiche del massimo valore biologico questa barretta nulla farà mancare al tuo metabolismo in termini di aminoacidi essenziali come i Bcaa e la glutammina, quest'ultimo non è essenziale nell'uomo ma lo diviene per coloro che praticano attività sportive.

Per quanto invece riguarda i tenori in grassi saturi e zuccheri aggiunti, siamo su bassi livelli, quindi 2,9g e 1,7g per pezzo, mentre la restante parte di carboidrati e grassi è fornita dall'avena, dalla farina di frumento e dall'olio di semi di palma, un grasso ormai demonizzato ma che in realtà, in quantità moderate, non provoca danni al nostro corpo.

Non dimentichiamo poi la presenza di tre composti interessanti, parliamo del sucralosio come dolcificante, dei tocoferolo come antiossidanti e dei FOS frutto oligosaccaridi.

Questi ultimi hanno proprietà prebiotiche, cioè sono capaci di nutrire quella flora batterica sana che è connessa con il normale funzionamento del sistema immunitario.

Modalità di utilizzo e azione anticatabolica di PRIME Bar

Puoi assumere una di queste barrette ogni volta che hai voglia di mangiare qualcosa di buono, dunque un alimento dietetico utile in ogni frangente; l'unico momento in cui ti sconsigliamo, se puoi, di evitarle, è il post allenamento.

In effetti subito dopo il workout è sempre meglio alimentarsi con nutrienti a rapido rilascio e quindi privi di grassi, vedi per esempio le whey protein con il vitargo, classico spuntino post allenamento. Ovvi che se poi non hai null'altro a tua disposizione, assumi pure le barrette che saranno sempre molto meglio del digiuno.

Per quello che invece riguarda le imputabili proprietà anticataboliche di prodotti come questi, le stesse non vanno attribuite ad un fattore prettamente nutrizionale ma più che altro relativo al sapore, delizioso, del prodotto.

Sarà infatti proprio il gusto a farla da padrone nel diminuire lo stress causato dalla dieta restrittiva con conseguente potenziale riduzione delle produzioni cortisolo, ormone catabolico anche noto con il nome "ormone dello stress".

Riassumiamo infine su PRIME Bar Everbuild:

• barretta ad elevato contenuto in proteine nobili;
• bassi tenori in grassi e carboidrati;
• arricchita con FOS e peptidi di collagene;
• gusto delizioso e consistenza fragrante.