Protein Bar 64g

Protein Bar 64g Olimp Nutrition si tratta di una barretta proteica a scarso contenuto in zuccheri e dolcificata con polioli ottima da utilizzare come spuntino sostitutivo o in aggiunta ai pasti principali.

Ricordiamo di utilizzare l'alimento secondo criteri di ragionevolezza e senza sostituirlo completamente alla dieta anche in considerazione del fatto che i polioli, in eccessive quantità, possono essere lassativi.

Anche la scarsa presenza di sale concorre a fornire al prodotto tutte le qualità per essere uno dei migliori della sua categoria, infatti, la bassa presenza del sale non provocherà la ritenzione idrica.

Protein Bar Olimp: focus nutrizionale

Per meglio comprendere la "bontà" dell'alimento andremo ora a vedere le caratteristiche dei principali ingredienti in modo tale da poterne anche fare un utilizzo migliore:

• due fonti proteiche da latte intero e dalla soia per apportare al corpo tutti gli amminoacidi essenziali che gli servono per mantenere ed aumentare la massa muscolare magra;
• polioli, qui utilizzati come dolcificanti, sono ipocalorici, non producono il rilascio di insulina e non determinano carie ai denti sebbene abbiano un sapore molto simile a quello del classico zucchero da cucina (saccarosio);
• glicerolo e lecitine di soia e girasole impiegati come additivi alimentari come umettanti e addensanti per evitare che la barretta si sfaldi troppo facilmente;
• olio di cocco, un grasso ricco di acidi grassi che possono essere facilmente utilizzati come energia durante la prestazione;
• cioccolato al latte e cioccolato bianco come copertura e per il ripieno.

Altri effetti e modo d'uso di Protein Bar Olimp

Sebbene si trattai di un alimento che va ad integrare la normale dieta è necessario ricordare che lo stesso, per merito del suo buon sapore, andrà a dare man forte anche all'aspetto psicologico della dieta.

In effetti se la tua dieta è restrittiva e quindi stressante, un alimento, seppure a regime controllato, ma dal buon sapore, potrà aiutarti a diminuire tale stress e con esso anche il potenziale rilascio del cortisolo, un ormone, proteolitico, appunto detto, ormone dello stress.

Certo che restano comunque prodotti molto più funzionali in termini di controllo del cortisolo, parliamo per esempio della fosfatidilserina e dell'HMB, dunque, se il tuo obbiettivo è questo, non affidarti ad una barretta ma utilizza i prodotti su menzionati.

Per quello che invece riguarda il modo d'uso, puoi assumere Protein Bar Olimp in ogni momento, l'unico frangente in cui ti sconsigliamo di utilizzarlo è il post workout, particolare momento in cui il corpo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo rilascio, vedi per esempio whey protein e vitargo.

Se poi non hai nulla a tua disposizione allora anche l'uso post workout di Protein Bar sarà sempre meglio del digiuno che, senz'altro, andrà a provocare il catabolismo.

Ricordiamo infine che l'alimento deve sempre essere assunto nell'ambito di una dieta varia e ben dimensionata e non deve essere inteso come un suo sostituto ne parziale ne totale.

Riassumiamo in breve su Protein Bar Olimp:

• alta percentuale proteica;
• scarso contenuto in zuccheri;
• ideale negli spuntini;
• dolcificata con polioli;
• gusto e consistenza ottime.