Protein Oatmeal 1kg Fitness Authority è un prodotto a base di farina di avena arricchita di proteine nobili dal siero e dal latte per dare supporto plastico al tuo corpo.
Questo è un supplemento alimentare da utilizzarsi prettamente per colazione, ma può essere impiegato anche negli spuntini pomeridiani, solo ti sconsigliamo di usarlo come post workout in quanto i carboidrati presenti sono a lento rilascio ematico.
Dolcificato con sucralosio ipocalorico e con un 9% circa in fibra alimentare il prodotto si presta bene sia nelle diete per la massa che in quelle dimagranti, come meglio vedremo in seguito.
Per meglio capire le proprietà dell'integratore e quindi poterne fare un uso maggiormente adeguato e consapevole, andremo ora ad esaminare le caratteristiche dei singoli ingredienti che lo costituiscono, e quindi:
Come vedi questo alimento è costituito solo da ingredienti naturali a parte il sucralosio che però è riconosciuto come il miglior dolcificante artificiale in commercio, sia per valori nutritivi che per sapore.
Per preparare un soffice e delizioso porridge versa 50g (2 misurini) di prodotto in una tazza e aggiungi circa 150ml di acqua calda. Lascia riposare per due tre minuti e poi consuma a tuo piacimento.
La quantità di acqua ed il tempo di preparazione dipendono dalla consistenza che più ti piace, se lo vuoi molto morbido aumenta l'acqua e lascia risposare 3 minuti mentre se vuoi un porridge più solido allora metti 125ml di acqua e lascia riposare due minuti.
Puoi inoltre utilizzare questo preparato per cucinare pancakes ai quali potrai aggiungere i condimenti che più ti piacciono, vedi sciroppo d'acero, burro di arachidi, filler ipocalorici al cioccolato o fruttati e persino granella di frutta secca o frutta fresca, puoi sbizzarrirti con la tua fantasia culinaria.
Assumi Protein Oatmeal Fitness Authority per colazione o nel pomeriggio, non utilizzarlo, se puoi, nella fase post allenamento in quanto il tuo corpo, subito dopo l'esercizio fisico, dovrebbe essere nutrito con carboidrati e proteine a lento rilascio e possibilmente privi di grassi. In questo caso ti consigliamo di assumere uno shaker di whey protein isolate arricchito di vitargo o maltodestrine cicliche.
Riassumiamo in breve su Protein Oatmeal Fitness Authority:
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