Real Whey 100 2,25Kg

Real Whey 100 confezione da 2,25kg della Real Pharm è una proteina in polvere 100% realizzata dal siero di latte per concentrazione, con metodologie che non denaturano la struttura chimica del nutriente che quindi è maggiormente biodisponibile. Questo supplemento è l'ideale nel post allenamento e per colazione, quando il corpo vuole essere fornito velocemente di substrati plastici per attivare i meccanismi di recupero tissutale.

Bassi tenori in grassi, carboidrasti e zuccheri aggiunti, pongono il prodotto come valido pre allenamento anticatabolico ed energetico, come meglio vedremo in seguito. Ricco di Bcaa e glutammina è in grado non soltanto di sostenere la miogenesi, ma anche tutta una serie di altri fattori che migliorano sensibilmente i risultati in palestra, sia dal punto di vista ipertrofico che antiproteolitico.

Real Whey 100: effetti e modalità d'uso post workout

Iniziamo dalla fase post allenamento e da come il supplemento agisce in questo contesto, catalizzando il recupero plastico che facilita la crescita dei muscoli. Non si tratta soltanto di un discorso di sintesi proteica o bilancio dell'azoto, ma anche della determinazione di altri effetti soprattutto mediati dai ramificati e dalla l-glutammina, vediamoli:

• per i bcaa, parliamo di attivazione dell'mTor, segnali di proliferazione delle cellule che sono imprescindibili dal loro sdoppiamento e dunque dalla crescita muscolare per iperplasia, più veloce scomparsa dei Doms, cioè dell'indolenzimento ad insorgenza ritardata che si manifesta a circa 14-20 ore dal workout e che è causato dalle microscopiche ferite provocate nei muscoli dal sollevamento dei pesi, aumento del testosterone naturale e concomitante diminuzione del cortisolo ematico.
• per la glutammina abbiamo il rilascio della somatotropina, la risintesi del glicogeno, la prevenzione del sovrallenamento e una più veloce eliminazione delle tossine che si accumulano con la fatica fisica. Inoltre c'è da considerare il sostegno alle difese immunitarie e la reidratazione delle cellule.

Tutto questo sarà possibile soltanto se abbini al prodotto una dose di carboidrati ad alto indice glicemico o una di composti ad azione insulino simile, per veicolare gli amminoacidi, che sono i veri protagonisti, dal sangue fin dentro ai muscoli, dove saranno utilizzati in modo migliore. Prova quindi del Vitargo, della taurina o dell'acido alfa lipoico, o al limite tutte e tre le cose insieme.

Pre e intra allenamento in fase di dieta dimagrante con Real Whey 100

Poiche molti degli amminoacidi contenuti nell'integratore sono glucogenetetici e i tenori in grassi e zucchero sono molto vicini allo zero, questo supplemento alimentare può essere utilizzato anche come energetico anticatabolico pre e intra allenamento. In questo contesto si andrà ad evitare, quando le scorte di energia glucidica sono basse a causa della dieta dimagrante, che la richiesta energetica venga soddisfatta con gli amminoacidi presenti nei muscoli, estratti dagli stessi tramite l'intervento del cortisolo secreto che è un potente ormone proteolitico.

Fornendo dall'esterno massicce dosi di macronutrtiente eviterai questa condizione riuscendo a crescere i modo "perpetuo". Inoltre c'è da considerare che un fattore di aiuto energetico come questo è evidentemente auspicabile quando le calorie giornaliere sono poche ed il bilancio energetico è sempre negativo. D'altra parte se non ci si ponesse in detta condizione calorica il grasso non potrebbe essere degradato e rilasciato sotto forma di glucosio nel sangue tramite l'intervento dei mitocondri. Infine riassumiamo in breve su Real Whey 100:

• 100% sieroproteine concentrate;
• materia prima non denaturata;
• elevata presenza in amminoacidi essenziali;
• ricco di Bcaa e glutammina pura;
• ottimo post e pre workout.