Scitec Oatmeal 1,5kg Scitec Nutrition

Scitec Oatmeal 1,5kg della Scitec Nutrition è un prodotto a base di farina e fiocchi di avena, un cereale che viene molto utilizzato come fonte glucidica e proteica nobile, e che contiene anche ottimi composti antiossidanti. Questo integratore è ottimo per colazione, o in qualsiasi altro momento in cui necessiti di apportare energia al tuo corpo. La principale caratteristica dell'avena è il suo basso indice glicemico, ciò significa che l'alimento rilascia glucosio nel sangue in modo graduale, e quindi si presta molto bene in tutte quelle casistiche in cui la spinta insulinica non è necessaria, e anzi può essere controproducente.

Sia nei programmi alimentari volti all'aumento della massa, che in quelli per il dimagrimento, il supplemento in questione trova ampia applicazione come energetico e proteico, infatti per ogni dose di prodotto apporterai al tuo organismo ben 356 Kcal, con soltanto 1,5g di grassi saturi, 0,7 di zuccheri e 13 di proteine. Poi c'è da considerare l'elevata presenza delle fibre, 10%, un composto che sebbene non detenga nessuna proprietà nutrizionale, è di fondamentale importanza per l'assorbimento dei nutrienti e per il controllo dell'appetito.

Scitec Oatmeal per controllare la spinta insulinica

Ogni volta che introduciamo alimenti nel nostro copro, lo stesso risponde con diverse secrezioni di differenti ormoni. Questi ormoni hanno un effetto ipoglicemizzante e anabolico che interviene per regolare la glicemia nel sangue evitando problemi anche gravi. Il livello e la quantità di ormone rilasciato dal pancreas dipendono dalla velocità di rilascio del glucosio nel sangue.

Sebbene ciò crei l'anabolismo, e quindi è auspicabile nel post workout e per colazione, in tutti gli altri frangenti sarebbe meglio evitare che avvenga un elevato rilascio insulinico, per impedire che venga stoccato il grasso. Il nostro corpo non è in grado di utilizzare grosse quantità di zuccheri nell'unità di tempo, e quindi tutto il surplus viene trasformato e trasferito nei tessuti adiposi, così che ingrasseremo.

Questa è la principale caratteristica che diversifica l'avena dalle altre fonti glucidiche, anche se il cereale in oggetto è anche una buona fonte di proteine, con un amminogramma completo e che quindi è buono anche per sostenere la sintesi proteica e mantenere un bilancio dell'azoto sempre positivo.

Altre caratteristiche di Scitec Oatmeal

Un altra interessante peculiarità del prodotto e nel dettaglio dell'avena, è la presenza di composti antiossidanti. Si tratta di molecole che sono capaci di ridurre lo stress ossidativo e quindi evitare che i radicali liberi danneggino i tessuti fino alla lunga a provocare anche seri danni che sfociano nelle malattie neoplastiche. Sono molteplici i fattori a cui ogni giorno siamo esposti e che ci fanno produrre le molecole radicaliche; uno di questi è proprio lo stress psicofisico indotto dal pesante allenamento, a prescindere dal tipo di workout svolto. Ecco perchè se sei uno sportivo molto attivo, hai una ragione in più per consumare un prodotto come questo.

Infine vediamo come utilizzarlo: abbiamo detto che può essere assunto in ogni momento, soltanto aggiungendo 400ml di acqua a tre misurini, lasciandolo poi riposare in funzione della morbidezza desiderata, e aggiungendo qualche altro condimento a tua discrezione. Per concludere facciamo una breve sintesi su Scitec Oatmeal: