Scitec Oatmeal 1,5kg della Scitec Nutrition è un prodotto a base di farina e fiocchi di avena, un cereale che viene molto utilizzato come fonte glucidica e proteica nobile, e che contiene anche ottimi composti antiossidanti. Questo integratore è ottimo per colazione, o in qualsiasi altro momento in cui necessiti di apportare energia al tuo corpo. La principale caratteristica dell'avena è il suo basso indice glicemico, ciò significa che l'alimento rilascia glucosio nel sangue in modo graduale, e quindi si presta molto bene in tutte quelle casistiche in cui la spinta insulinica non è necessaria, e anzi può essere controproducente.
Sia nei programmi alimentari volti all'aumento della massa, che in quelli per il dimagrimento, il supplemento in questione trova ampia applicazione come energetico e proteico, infatti per ogni dose di prodotto apporterai al tuo organismo ben 356 Kcal, con soltanto 1,5g di grassi saturi, 0,7 di zuccheri e 13 di proteine. Poi c'è da considerare l'elevata presenza delle fibre, 10%, un composto che sebbene non detenga nessuna proprietà nutrizionale, è di fondamentale importanza per l'assorbimento dei nutrienti e per il controllo dell'appetito.
Ogni volta che introduciamo alimenti nel nostro copro, lo stesso risponde con diverse secrezioni di differenti ormoni. Questi ormoni hanno un effetto ipoglicemizzante e anabolico che interviene per regolare la glicemia nel sangue evitando problemi anche gravi. Il livello e la quantità di ormone rilasciato dal pancreas dipendono dalla velocità di rilascio del glucosio nel sangue.
Sebbene ciò crei l'anabolismo, e quindi è auspicabile nel post workout e per colazione, in tutti gli altri frangenti sarebbe meglio evitare che avvenga un elevato rilascio insulinico, per impedire che venga stoccato il grasso. Il nostro corpo non è in grado di utilizzare grosse quantità di zuccheri nell'unità di tempo, e quindi tutto il surplus viene trasformato e trasferito nei tessuti adiposi, così che ingrasseremo.
Questa è la principale caratteristica che diversifica l'avena dalle altre fonti glucidiche, anche se il cereale in oggetto è anche una buona fonte di proteine, con un amminogramma completo e che quindi è buono anche per sostenere la sintesi proteica e mantenere un bilancio dell'azoto sempre positivo.
Un altra interessante peculiarità del prodotto e nel dettaglio dell'avena, è la presenza di composti antiossidanti. Si tratta di molecole che sono capaci di ridurre lo stress ossidativo e quindi evitare che i radicali liberi danneggino i tessuti fino alla lunga a provocare anche seri danni che sfociano nelle malattie neoplastiche. Sono molteplici i fattori a cui ogni giorno siamo esposti e che ci fanno produrre le molecole radicaliche; uno di questi è proprio lo stress psicofisico indotto dal pesante allenamento, a prescindere dal tipo di workout svolto. Ecco perchè se sei uno sportivo molto attivo, hai una ragione in più per consumare un prodotto come questo.
Infine vediamo come utilizzarlo: abbiamo detto che può essere assunto in ogni momento, soltanto aggiungendo 400ml di acqua a tre misurini, lasciandolo poi riposare in funzione della morbidezza desiderata, e aggiungendo qualche altro condimento a tua discrezione. Per concludere facciamo una breve sintesi su Scitec Oatmeal:
Gusto = |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Raffaella 21/04/2023, 18:19
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SCITEC COCCOEccezionale. Adoro il Cocco. Questo Porridge è veramente buono e dà forza e carica al mattino |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Alessandro Z. 25/05/2019, 10:14
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ottimotrovo decisamente buono questo prodotto. gusto banana eccelso |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Alessandro Z. 13/05/2019, 08:25
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oatmealho provato diversi tipi di avena, ma questa la trovo eccezionale. Gusto banana super |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Luca G. 25/07/2018, 11:53
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buonissimeottime per gusto e solubilità. sia in acqua che nello yogurt. consigliate sicuramente |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Luca G. 02/06/2018, 15:54
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colazione idealeabbinando ad esempio lo yogurt greco esce una colazione con i fiocchi. ottima solubilità e gusto |
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Scitec Oatmeal 1,5Kg
Raimondo M. 27/07/2017, 08:47
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scitec oatmealveramente valida e buonissima come farina di avena, la aggiungo alle proteine per la colazione, nello specifico 30 gr di proteine e 50 gr di farina di avena. altrimenti la utilizzo per preparare pancake. spedizione celere e precisa. |
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