Snikers Plant Hi-Protein 420g

Snikers Plant Hi-Protein 420g MARS Nutrition si tratta di un integratore alimentare di proteine in polvere realizzato con isolato proteico del pisello e con proteine del riso.

Questo prodotto può essere utilizzato in qualsiasi frangente durante il giorno, per colazione, negli spuntini pomeridiani ed anche post allenamento come valida alternativa alle classiche proteine animali dal siero eccetera.

Particolarmente indicato anche nelle diete di mantenimento volte alla diminuzione del grasso e concomitante conservazione della massa muscolare magra, infatti il prodotto contiene anche fibra da cicoria e ha basse quantità di zuccheri e grassi.

Snikers Plant Hi-Protein: la qualità biologica delle proteine vegetali

Per meglio comprendere le proprietà dell'integratore in oggetto, vanno esaminate le sue caratteristiche più da vicino, anche perchè, in questo specifico caso, stiamo parlando di un integratore vegetale appartenente ad una categoria di supplementi da sempre considerati inferiori, sebbene oggi la situazione sia radicalmente cambiata.

In effetto allo stato attuale dell'arte gli integratori possono essere addizionati con qualsiasi tipo di nutriente, in questo caso quindi, saranno stati aggiunti quegli amminoacidi che naturalmente sono carenti in dette fonti vegetali del riso e del pisello, in tal modo si potrà apportare un profilo amminoacidico completo per dare sostegno alla massa muscolare.

Quindi possiamo così riassumere le caratteristiche del prodotto in questione:

• miscela proteica vegetale ricca di EAA per fornire supporto valido ai processi di sintesi di nuovo tessuto muscolare qualora si svolgano allenamenti che mirano al suo aumento o mantenimento;
• scarse quantità di zuccheri e grassi saturi per rendere la proteina utilizzabile anche nell'ambito di alimentazione controllate che mirano alla diminuzione del grasso corporeo;
• fibra alimentare da cicoria, si tratta di un non nutriente che però detiene interessanti proprietà, infatti è capace di controllare il senso di appetito, diminuire l'assorbimento di grassi e zuccheri ed anche aiutare le difese immunitarie sostenendo la proliferazione della flora batterica intestinale sana;
• sucralosio, dolcificante ipocalorico dal gusto simile al classico zucchero, può avere effetti lassativi pertanto non si deve eccedere nell'uso di questa proteina che dovrai assumere sempre secondo criteri di buon senso e non intendendo mai il prodotto come un sostituto della normale alimentazione.

Modalità di utilizzo e possibili abbinamenti per Snikers Plant Hi-Protein

Per quello che riguarda il dosaggio ottimale del prodotto, puoi assumere da una a due dosi al giorno di 35g cadauna, anche in funzione della tua dieta e del tuo peso corporeo, è chiaro che un individuo di 90KG che svolge attività fisica con i pesi avrà un fabbisogno proteico maggiore rispetto ad un altro che persona di peso corporeo inferiore e stile di vita sedentario.

Puoi assumere una dose di questa proteina sia con acqua che con latte a tuo piacimento o anche con un altra bevanda, non alcolica, di tuo gradimento.

Vediamo invece cosa è possibile abbinare a Snikers Plant Hi-Protein per tentare di potenziarne gli effetti, e dunque:

• se lo assumi post allenamento puoi abbinare vitargo, creatina e fosfatidilserina per aiutare l'anabolismo degli amminoacidi, velocizzare il ripristino del glicogeno muscolare e diminuire le possibili produzioni di cortisolo;
• se lo assumi pre allenamento puoi aggiungere magnesio con creatina, arginina e caffeina per dare man forte al rilascio di energia cellulare e garantirti una migliore prestazione;
• se invece lo assumi durante il resto della giornata abbina Bcaa ramificati e glutammina per supportare meglio il ripristino tissutale che, dopo gli allenamenti, avviene durante tutto il giorno e non solo subito dopo l'esercizio fisico.

Ricordiamo infine che Snikers Plant Hi-Protein MARS non deve essere assunto da persone con insufficienza renale o calcolosi, in questi casi è sempre necessario il parere del medico curante.