The Complete Crunchy Cookie 35g

The Complete Crunchy Cookie 35g è uno snack proteico energetico bilanciato che apporta tutti i tre principali macronutrienti ma con basso carico calorico.

Questo prodotto è 100% vegano e quindi realizzato soltanto con materie prime non animali, molto utile come spuntino alternativo ogni volta che hai voglia di qualcosa di buono.

Con soli 5g di grassi saturi e 8 di zuccheri per porzione, il prodotto può considerarsi dietetico visto che si parla di biscotti e che i normali dolci da forno hanno carichi lipidici e glucidici ben superiori.

The Complete Crunchy Cookie: quando utilizzarlo

Questo tipo di alimento non deve considerarsi come un sostituto totale della normale alimentazione, ma può comunque essere molto utile qualora tu segua una dieta restrittiva che non ti eprmette di cibarti di pietanze gustose.

La principale ratio di alimenti dietetici come questo sta proprio nel fattore gusto, dunque ogni volta che lo stress della dieta si fa sentire pesantemente assumi una confezione di questi biscotti proteico vegani e l'umore tornerà a sorriderti.

Ricordiamo che il prodotto non contiene lattosio ne edulcoranti artificiali come il sucralosio, l'aspartame e i polili che spesso sono utilizzati come dolcificanti in alimenti del genere, ma possono provocare effetto lassativo se utilizzati in eccessive quantità.

Ti consigliamo comunque di non assumere l'alimento nella fase post workout quando il tuo corpo necessita di nutrienti a rilascio molto veloce e quindi completamente privi di grassi, vedi per esempio uno shaker di whey protein isolate con vitargo.

Cosa contiene The Complete Crunchy Cookie

Andiamo a vedere cosa l'alimento contiene per meglio comprendere le sue proprietà di sostegno energetico e plastico, e quindi:

• proteine da farina di grano e radice di cicoria;
• carboidrati da destrosio;
• fibre alimentari;
• burro di cacao;
• vitamine e minerali;
• olio di girasole;
• cacao e aroma naturale vaniglia.

Come vedi si tratta di tutti ingredienti vegetali che fanno di questo alimento un ottimo snack per i vegani, ma anche per coloro, onnivori, che vogliono provare qualcosa di diverso e che, per esempio, non tollerano il lattosio, zucchero caratteristico dei latticini che spesso determina gonfiori e flatulenze intestinali.

Quali micronutrienti per The Complete Crunchy Cookie

Andando più in profondità sulle proprietà dell'alimento, possiamo osservare la presenza di micronutrienti essenziali, si tratta di composti, vitamine e minerali, necessari per il corretto funzionamento del corpo ed anche per la prestanza fisica, vediamoli:

• calcio, aiuta la densità delle ossa ed è determinante per le neurotrasmissioni che provocano la contrazione dei muscoli e del cuore;
• potassio, un importantissimo elettrolita che equilibra i livelli di liquidi corporei;
• ferro, fondamentale per il trasporto di ossigeno ai muscoli;
• tiamina o vitamina B1 connessa con la sintesi endogena dell'Atp energia cellulare;
• riboflavina, indispensabile per la degradazione, e quindi l'uso metabolico, di grassi, proteine e carboidrati;
• acido folico, importantissima per la sintesi dell'emoglobina.

Ricordiamo infine che un prodotto come The Complete Crunchy Cookie può essere impiegato anche come supporto psicologico per la dieta, soprattutto quando la stessa è dimagrante e quindi priva di pietanze che soddisfino il palato; da ciò si può ipotizzare anche un'effetto di diminuzione dello stress e quindi del rilascio di cortisolo.