BCAA Plus 400g

BCAA Plus 400g della Ostrovit, si tratta di un integratore a base di amminoacidi ramificati arricchiti di glutammina e glicina, ottimo come aiuto per la prestanza fisica ed il recupero plastico ed energetico.

Questo prodotto rappresenta una solida base per iniziare un corretto programma di integrazione, infatti tutti gli amminoacidi contenuti sono indispensabili per una serie di meccanismi che possiamo ricondurre a migliorati risultati in palestra, come meglio vedremo più avanti.

Gli effetti del prodotto vanno dal sostegno diretto alla sintesi proteica, passando per la diminuzione del catabolismo muscolare e fino ad arrivare alla stimolazione del rilascio di GH naturale.

BCAA Plus: effetti dei singoli nutrienti

Per meglio comprendere l'efficacia di un integratore come questo è necessario andare ad esaminare gli specifici ruoli metabolici dei singoli ingredienti e cominceremo proprio dagli amminoacidi ramificati che possono:

• incentivare la sintesi di nuove proteine determinando un recupero plastico più veloce ed anche evitando la proteolisi che demolisce i muscoli;
• migliorare il rapporto tra testosterone e cortisolo, due ormoni dall'effetto contrario, il primo anabolico ed il secondo catabolico;
• aumentare forza e resistenza fisica, due fattori connessi con l'intensità di allenamento e quindi con le possibilità di crescita e mantenimento della muscolatura;
• innescare il rilascio di alcuni segnali metabolici che sono determinanti per la crescita muscolare iperplasica, parliamo di un aumento dei tessuti che si manifesta per incremento del numero di fibre e non soltanto per accrescimento delle stesse;
• favorire la diminuzione dei dolori muscolari da effetto Doms che si manifestano a causa del danno tissutale indotto dallo sforzo fisico in palestra.

Poi però dobbiamo parlare anche di altri tre composti, glutammina, glicina e taurina. I primi due sono spesso impiegati come precursori naturali della somatotropina, anche detta ormone della crescita o GH, si tratta di un composto fortemente lipolitico ed anabolico che il nostro corpo autoproduce in risposta a determinati nutrienti.

Per quello che invece riguarda la taurina, trattasi di un altro amminoacido che però agisce differentemente rispetto a quelli fino ad ora descritti. In effetti viene utilizzato come composto insulino simile per veicolare i nutrienti presenti nel sangue fin dentro i tessuti muscolari generando un loro uso metabolico più veloce ed efficiente.

Sinergie di BCAA Plus con altri prodotti

Se vuoi ottimizzare gli effetti di questo integratore, coadiuvando i due possibili usi e quindi prima e dopo l'allenamento, puoi sfruttare delle sinergie funzionali, eccone alcuni esempi:

• un pool di amminoacidi essenziali per dare sostegno alla sintesi proteica che, in mancanza di anche uno soltanto di questi fondamentali macronutrienti, viene sensibilmente disincentivata;
• gaba e lisina, altri due amminoacidi che sono ben noti per le loro proprietà di stimolazione del GH naturale;
• acido alfa lipoico per coadiuvare l'utilizzo di questi nutrienti nella fase post allenamento.

Non ultima per importanza ed efficacia anche la sinergia di BCAA Plus con il vitargo, in particolare nel post allenamento quando questo tipo di carboidrati sarà molto utile per produrre il rilascio dell'insulina e quindi veicolare più efficacemente il nutriente nei muscoli.

Ora una breve sintesi su BCAA Plus Ostrovit:

• aminoacidi a catena ramificata 2:1:1;
• arricchito di taurina, glicina e glutammina;
• utile sia come pre che post allenamento;
• realizzato in polvere aromatizzata.