Ca-HMB 3000 200g

Ca-HMB 3000 200g della Biotech USA, si tratta di un integratore alimentare a base di calcio beta idrossi metil butirrato, un sotto metabolita della leucina molto utile per limitare il catabolismo e favorire la crescita muscolare.

Questo prodotto può essere utilizzato sia come aiuto per la crescita che come sostegno per il mantenimento durante i periodi di dieta dimagrante, tanto è potente la sua azione di inibizione del catabolismo.

L'integrazione dell'HMB è da ricollegarsi alla poca trasformazione della leucina in questo composto, ecco perchè esistono integratori specifici che svilupperanno l'effetto desiderato.

Ca-HMB 3000: perchè l'integratore

Per sfruttare a pieno le proprietà dell'HMB non è sufficiente la normale alimentazione o l'integrazione della leucina, questo perchè il nostro metabolismo converte la leucina in HMb soltanto in minime quantità.

Considerando che il dosaggio efficace di HMB è di 3g giornalieri, per ottenerlo integrando la leucina se ne dovrebbero assumere ben 60g al giorno, una quantità assolutamente non tollerabile per il corpo e che inoltre avrebbe un costo esorbitante.

Questa è la principale ragione che vede integratori di HMB come auspicabili nel programma alimentare di chi vuole ottenere risultati soddisfacenti sia in termini di aumento della massa che di suo mantenimento e concomitante diminuzione del grasso.

Comunque le proprietà di questo nutriente non si limitano soltanto al fattore relativo alla massa muscolare, ed in effetti l'HMB può essere utile anche per altre questioni, vediamole:

• sostegno immunitario, alcuni studi indicano che l'HMB riesce a rafforzare la nostra capacità di contrastare agenti patogeni e batteri e quindi è di aiuto alla salute del corpo;
• attivazione della lipolisi, parliamo del processo di degradazione del grasso che verrà poi utilizzato come fonte di energia soprattutto se la dieta è ipocalorica e ipoglucidica;
• diminuzione dell'effetto Doms, si tratta degli indolenzimenti muscolari ad insorgenza ritardata che sono causati dal danno tissutale indotto dagli sforzi fisici, in particolare da attività di sollevamento dei pesi;
• non ultimo il fattore ergogenico di miglioramento della prestanza fisica.

Come utilizzare e cosa abbinare a Ca-HMB 3000

Assumi una dose da 3g di polvere disciolta in acqua o altra bevanda di tuo gradimento, il prodotto è neutro quindi acquisirà il sapore del liquido che aggiungerai. Subito dopo l'allenamento nei giorni in cui vai in palestra e dopo uno dei pasti principali quando riposi, queste le migliori modalità di utilizzo.

Per quanto invece riguarda le possibili sinergie dobbiamo segnalare diverse strade percorribili in funzione dei diversi effetti, e quindi:

• aggiungi bcaa ramificati per potenziare l'anabolismo dopo l'allenamento fornendo anche uno spettro amminoacidico completo;
• fosfatidilserina come efficace controlli dei livelli di cortisolo, potente ormone proteolitico;
• glutammina pura ed estratto di echinacea per coadiuvare la funzionalità del sistema immunitario;
• termogenici e lipolitici come aiuto per la degradazione del grasso;
• carnitina per veicolare le molecole lipidiche nelle centrali di ossidazione;
• creatina per migliorare la prestazione dal punto di vista ergogenico di sintesi dell'Atp

Come vedi sono molte le sinergie che possono amplificare i diversi effetti di Ca-HMB 3000, provale tutte e valuta tu stesso quali sono più efficaci per il tuo metabolismo.