Citrullina Malato 90 capsule di Scitec Nutrition, è un supplemento a base di citrullina salificata con acido malico, un prodotto da utilizzarsi come aiuto ergogenico e pompante, ma anche per favorire l'eliminazione delle tossine attraverso il ciclo dell'urea, a cui questo amminoacido non essenziale partecipa attivamente. Sono quindi principalmente tre gli effetti del prodotto, cioè aumento del pompaggio, del rilascio di somatotropina e della resistenza fisica.
Si tratta dunque di tre meccanismi che a prescindere dal tipo di dieta e programma di allenamento che si stanno seguendo (se di massa o definizione), possono essere molto utili. Infatti dal pompaggio avrai a tua disposizione migliorati livelli nutrizionali, dalla spinta endocrina potrai sperimentare un anabolismo ed una lipolisi più efficienti, e dall'eliminazione dei gruppi amminici superflui, avrai una maggiore resistenza alle sollecitazioni di allenamento.
Il primo effetto che certamente apprezzerai di questo integratore, è la sua funzione di stimolazione dell'ossido nitrico. In realtà è l'arginina a produrre tale effetto, il fatto è che numerosi studi hanno messo in luce come la l-citrullina sia capace di raddoppiare i livelli sierici di arginina più della stessa arginina. Così a parità di dosaggio si potrà ottenere una spinta maggiore sul rilascio dell'ossido nitrico, una sostanza con forti proprietà vaso dilatanti. Da qui avrai un maggiore afflusso di sangue al muscolo, che porta con se più elevati livelli nutrizionali e di ossigeno nei tessuti che sono sotto sforzo. Questo ha ovvie positive ripercussioni sulla prestazione fisica.
Al fine di migliorare ulteriormente l'effetto pompante, è una buona idea assumere anche della vitamina C. Infatti è noto come questo micronutriente sia capace di allungare l'emivita dell'ossido nitrico altrimenti troppo breve per determinare un pump apprezzabile. Una compressa da un grammo di acido ascorbico andrà benissimo a questo scopo.
C'è poi da dire che anche il processo di eliminazione delle tossine attraverso ciclo dell'urea, darà sostegno a risultati migliori a livello di resistenza, favorendo al contempo lo sfruttamento completo dei maggiori livelli nutrizionali nei muscoli. Dunque effetto sinergico tra pompaggio e resistenza.
Altro meccanismo "secondario" innescato dalla citrullina è quello di precursione del GH o ormone della crescita. Questa sostanza è di aiuto sia in fase di massa che di definizione, ma viene prediletta in quest'ultima, anche se le sue caratteristiche sono sia anaboliche che lipolitiche. Assumendo una dose intera di Citrullina Malato alla sera prima di dormire, andrai a dare man forte alla fisiologica produzione di questo ormone che si registra naturalmente proprio di notte nelle ore di sonno profonde, momento in cui anche il testosterone raggiunge il medesimo picco.
A questo proposito, e dunque se vuoi sfruttare la componente endocrina e visto che Gh e testosterone lavorano insieme, puoi pensare di assumere insieme a Citrullina Malato anche un precursore come il Tribulus Terrestris, estratto vegetale ricco in protodioscina, una saponina steroidea che migliora il rilascio endogeno dell'ormone, favorendo non solo la lipolisi ma anche la sintesi proteica. Dipenderà poi dall'ambito di utilizzo, se ipo o ipercalorico. Per concludere una breve sintesi:
1 Recensione/i
Gusto = | 100% |
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Qualità = | 100% |
Citrullina Malato 90cps
Paolo E. 18/11/2016, 09:11
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Scitec citrullinafinalmente disponibile, la scitec nutrition è tra le poche a produrla singolarmente e per me un amminoacido basilare per il pre workout. |
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