Proven EAAs 390g

Proven EAAs 390g della Gaspari Nutrition integratore a base di aminoacidi essenziali con massiccia dose in ramificati di origine vegetale, un prodotto che rappresenta la base di un corretto programma integrativo per lo sport.

I nove aminoacidi essenziali sono la materia prima indispensabile per innescare la sintesi proteica, dunque non possono mai mancare se vuoi raggiungere il tuo massimo potenziale ipertrofico.

Inoltre va considerata anche la presenza di minerali elettroliti, micronutrienti che riequilibrano la presenza di liquidi, regolano la contrazione dei muscoli e del cuore ed evitano stanchezza e crampi.

Proven EAAs: perchè gli aminoacidi essenziali sono importanti

Una adeguata quantità di aminoacidi essenziali nel sangue è fondamentale se si vuole aumentare la massa muscolare magra oppure mantenerla intatta qualora tu segua una dieta dimagrante.

Anche la scienza ufficiale è concorde nell'affermare che, la carenza o addirittura mancanza di anche uno soltanto degli Eaa diminuisce in modo sensibile la sintesi proteica, andando a ridurre anche l'azione di ulteriori effetti che sono determinati dalla leucina, uno dei tre bcaa ramificati, vediamo quindi di cosa stiamo parlando:

• attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule come mTor, fondamentali per la crescita muscolare iperplasica;
• aumento della forza e della resistenza fisica, due fattori che sono associati all'intensità di allenamento e quindi alle possibilità di crescita;
• diminuzione dei doms ad insorgenza ritardata determinati dal danno tissutale indotto dal sollevamento dei pesi;
• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo con conseguente aumento dell'anabolismo.

Non dimentichiamo poi che il prodotto può anche essere impiegato come pre workout energetico e anticatabolico soprattutto quando la dieta apporta scarse quantità di carboidrati e quindi servono substrati energetici alternativi.

Modalità di utilizzo e possibili sinergie di Proven EAAs

In funzione dell'impiego che farai del prodotto, devi seguie diverse direttive per utilizzarlo. Se per esempio lo assumi prima dell'allenamento può andare bene anche da solo, mentre, se lo prendi dopo il workout, devi veicolare i nutrienti all'interno dei muscoli.

A questo scopo puoi abbinare due diversi tipi di composti, o carboidrati ad alto indice glicemico oppure elementi ad azione insulino simile come la taurina e l'ALA.

Per quello che invece riguarda altre possibili sinergie, dobbiamo segnalare:

• creatina, carnitina, arginina e caffeina nel pre allenamento come sostegno energetico, neurotrasmissivo e di pompaggio;
• glutammina, whey protein e ancora creatina per aiutare il ripristino tissutale e quello delle scorte di glicogeno epatico e muscolare.

Infine non dimentichiamo di dire che i differenti effetti che si possono ottenere con Proven EAAs dipendono anche dall'ambito alimentare in cui si utilizza l'integratore, quindi se lo usi come pre workout probabilmente la tua dieta dovrà essere ipocalorica e ipoglucidica, mentre, al contrario, se lo utilizzi post allenamento abbinalo ad una dieta ipercalorica e iperproteica.

Riassumiamo in breve su Proven EAAs Gaspari Nutrition:

• 100% aminoacidi essenziali;
• massiccia dose in ramificati con ratio 4:1:1;
• arricchito di minerali elettroliti;
• ottimo pre e post allenamento;
• fornisce energia e supporto plastico per la sintesi proteica;
• ideale sia in massa che definizione.