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Il Ciclismo e tutti gli sport da Endurance richiedono un notevole sforzo energetico durante l'attività fisica, in quanto la muscolatura viene stressata per un periodo di tempo prolungato. Questo comporta una notevole produzione di acido lattico e un rapido esaurimento del glicogeno muscolare. Un integratore basilare per sport di questa categoria è il classico Energy Gel, ottimo per aumentare l'energia durante l'allenamento.
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