Spartan Bcaa 270g

Spartan Bcaa 270g della Sparta Nutrition sono aminoacidi a catena ramificata in polvere fine, puri e di qualità farmaceutica, si tratta del principale substrato plastico per costruire e mantenere la massa muscolare.

Leucina, isoleucina e valina, tre macronutrienti che rappresentano circa il 40% della totale muscolatura scheletrica, quindi veri e propri mattoni per rigenerare il tessuto danneggiato dall'intenso allenamento con i pesi.

La particolare formulazione con dose doppia in leucina va ad amplificare l'anabolismo mediando tutta una serie di effetti che esulano dalla semplice sintesi proteica, come meglio vedremo più avanti.

Spartan Bcaa: perchè i ramificati dopo l'allenamento con i pesi

Come dicevamo sopra, gli aminoacidi a catena ramificata sono la base per costruire una buona massa muscolare magra, ma il loro intervento non si limita soltanto allo stimolo sulla sintesi proteica e quindi sulla creazione di nuovi tessuti.

Infatti, in particolare la leucina, è in grado di promuovere una serie di effetti che miglioreranno sensibilmente i risultati in palestra, e quindi:

• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo per promuovere l'anabolismo e diminuire la potenziale proteolisi, dunque verrà aumentato il primo ormone e diminuito il secondo;
• attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione cellulare, necessarie per la crescita dei muscoli per iperplasia, ne sono un esempio i segnali mTor e mTorc1;
• aumento della forza e della resistenza fisica, due aspetti importantissimi per migliorare l'intensità di allenamento e con essa le possibilità di crescita e mantenimento dei muscoli;
• diminuzione dell'effetto doms, dolori da indolenzimento muscolare che si manifestano dopo il workout a circa 15-20 ore dallo stesso e che sono indotti dal danno tissutale causato dallo sforzo fisico.

Tutti questi effetti possono essere ricondotti a migliori risultati di ipertrofia, ma per ottenere il massimo è necessario che gli aminoacidi siano presenti nella muscolatura, e quindi devi veicolare.

A questo scopo puoi abbinare ai ramificati, solo nella fase post allenamento, del vitargo, oppure dei composti ad azione insulino simile che, mimando l'effetto ipoglicemizzante dell'insulina, vanno a sostenere l'anabolismo.

Per questi ultimi nutrienti, citiamo la taurina, l'acido alfa lipoico e l'estratto di semi del fieno greco che sono capaci di regolare la glicemia senza l'intervento dell'ormone insulina, provocando comunque l'anabolismo.

Utilizzo pre e intra allenamento di Spartan Bcaa

Sebbene l'integratore sia molto indicato nella finestra anabolica post workout, le sue proprietà lo pongono anche come ottimi alleato energetico e anticatabolico, da utilizzare prima e durante l'esercizio fisico.

In questi due frangenti si andranno a sfruttare le proprietà energetico glucogenetiche e anticataboliche dei tre aminoacidi in oggetto, quindi, soprattutto durante un periodo di dieta dimagrante, riuscirai comunque a sostenere un adeguato allenamento evitando al contempo che, le restrizioni alimentari, diano luogo alla proteolisi diminuendo la massa magra.

Anche nel pre allenamento puoi sfruttare delle sinergie per amplificare gli effetti del prodotto, vedi per esempio l'arginina, la citrullina e la beta alanina, tre altri aminoacidi che vanno a determinare il rilascio dell'ossido nitrico mediando il pompaggio muscolare, uno dei fattori chiave per la crescita e per l'intensità della prestazione.

Riassumiamo infine su Spartan Bcaa:

• 100% aminoacidi ramificati;
• rapporto 2:1:1 dose doppia in leucina;
• agiscono sulla sintesi proteica incentivandola;
• ottimi anche come pre e intra workout;
• polvere aromatizzata fine e ben solubile.