Storm Intra-Workout 600g

Storm Intra-Workout  600g della Warrior è una miscela amminoacidica non denaturata, realizzata solo con materie prime certificate per qualità e provenienza. Si tratta di un blend di ramificati con ratio 8:1:1, citrullina (3g per dose) e glutammina, tutti macronutrienti che, come vedremo, aiutano la prestazione in palestra da diversi punti di vista, energetico resistivo, plastico e di pompaggio muscolare.

L'ingrediente principale sono gli amminoacidi ramificati, trattasi però di una particolare forma molto più biodisponibile dei normali bcaa, infatti sono estratti da PeptoPro, cioè frazioni peptidiche del siero di latte ottenute per idrolisi, e quindi di assorbimento molto più veloce e completo. Ricordiamo comunque che un prodotto come questo sebbene studiato in modo specifico per la fase intra, può essere benissimo utilizzato anche dopo gli allenamenti, ed in seguito capiremo perchè.

Storm Intra-Workout: quattro grammi di leucina per dose

Dei ramificati presenti la leucina è quello che è stato aggiunto in maggiore dose, infatti per ogni 20g di polvere vi sono ben 4g di questo potentissimo amminoacido, che detiene numerose caratteristiche, molto interessanti dal punto di vista sportivo, e quindi:

• per primo è direttamente connesso con una migliore sintesi proteica, visto che rappresenta una ricca percentuale del totale amminogramma presente nella muscolatura;
• è in grado di attivare delle segnalazioni anaboliche che sono necessarie per la proliferazione delle cellule e dunque coadiuvano la crescita muscolare per iperplasia;
• migliora il rapporto tra testosterone e cortisolo, due ormoni antagonisti uno anabolico e l'altro proteolitico. Ovvio che è il primo ad essere interessante dal punto di vista sportivo, visto che incrementa l'efficienza di captazione delle cellule nei confronti degli amminaocidi;
• riduce il doms, cioè l'indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata che è dipeso dal danno che viene indotto ai tessuti dal pesante workout.

Anche gli altri due ramificati svolgono però interessanti ruoli, parliamo di isoleucina e valina. Intanto sono anch'essi correlati con la sintesi proteica essendo della categoria essenziali, e poi sono glucogenetici, cioè possono essere utilizzati come fonte alternativa di energia per rilasciare glucosio nel sangue, quando, specialmente nei periodi di dieta ipocalorica, le scorte di glicogeno sono carenti.

Infine non dimentichiamo le caratteristiche antiproteolitiche dei ramificati, mediate dalla leucina e dai suoi sotto prodotti (kic e hmb), oltre che il fattore glucogenetico, visto che se gli amminoacidi necessari a questo meccanismo non sono forniti dall'esterno, vengono prelevati dalla muscolatura proprio per mezzo della proteolisi.

Citrullina e glutammina per Storm Intra-Workout

Vediamo ora come mai sono stati aggiunti anche due altri amminoacidi, che seppur non rientrano nella categoria degli essenziali, sono molto importanti per chi pratica sport intensi come per esempio il bodybuilding. Principalmente sono due gli effetti che sperimenterai con detti amminoacidi, e quindi:

• con la citrullina aumenterai la produzione di ossido nitrico, un gas con potente azione vasodilatante che incrementa l'afflusso di sangue nei muscoli e con esso i livelli nutrizionali, che a loro volta si traducono in più efficienti sintesi di energia e proteine;
• con la glutammina volumizzerai la muscolatura per idratazione, catalizzerai la risintesi del glicogeno e darai sostegno al sistema immunitario.

Inoltre la glutammina presente in Storm Intra-Workout è in grado di prevenire il sovrallenamento, una condizione che aggredisce molti atleti e dalla quale è difficile uscire, ricominciando ad ottenere risultati adeguati.