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Minerali

Gli integratori a base di minerali sono particolarmente consumati dai soggetti che svolgono attività fisica in quanto ne vengono consumati molti con gli allenamenti intensi e l'organismo richiede un integrazione. Tra i minerali più importanti dobbiamo sottolineare Calcio, utile per il mantenimento osseo, Magnesio e Potassio, che contribuiscono all'equilibro acido-base. Molti altri Minerali, come Zinco o Fosforo, si è scoperto avere anche funzioni antiossidanti importanti.

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