Per la Spedizione OGGI

Home/Cerca per Categoria/Nutrizione Sportiva/Creatina

Creatina

La Creatina è un amminoacido fondamentale in ambito sportivo per sostenere la produzione energetica e per stimolare la crescita della massa muscolare grazie ad allenamenti in palestra con intensità molto elevate. Largamente utilizzata negli ultimi anni nell’ambiente sportivo in diverse discipline, dal settore del bodybuilding al fitness, è un elemento che è stato oggetto di continui studi e ricerche che hanno portato le principali aziende produttrici di integratori a trovare nuove formulazioni, migliori sia dal punto di vista dell’assorbimento che per quanto riguarda gli effetti ergogenici.

La scoperta della Creatina non è recente, nel 1832, infatti, venne scoperta nella carne dal chimico francese Chevreul che ne evidenziò la presenza in dosi importanti nelle volpi selvatiche mettendola in relazione con la maggiore attività motoria.

Oggi le scoperte scientifiche moderne e le ricerche in ambito sportivo hanno confermato l’importante coinvolgimento di questo amminoacido nei processi energetici, in ambito sportivo, soprattutto per gli sportivi che devono affrontare sforzi anaerobici, ossia intensi e rapidi, si utilizza la Creatina per massimizzare la produzione di ATP e mette a disposizione in tempi molto rapidi energia pronta per essere utilizzata.

Aumenta la produzione energetica con la Creatina

Circa il 95% dell’amminoacido viene utilizzato dai muscoli con effetti molto importanti sulla produzione di energia e sulla forza. Esistono diverse formulazioni di creatina, in compresse, in polvere e formulazioni liquide. Dalla Creatina Monoidrato, una delle forme più pure ed utilizzate dell’amminoacido, con versioni di grado farmaceutico, ai nuovi brevetti Kre Alkalyn, Etyl-Estere e alle miscele di diverse fonti di nuova generazione per massimizzare la produzione energetica.

Nel catalogo di Nutrition Center potrai inoltre trovare le formulazioni migliori come i prodotti Creapure che utilizzano tecniche di lavorazione e di formulazione della Creatina con gli standard qualitativi più elevati. La Creatina è quindi un aiuto energetico ed è molto utile soprattutto per gli allenamenti che richiedono intensità elevata.

Come confermato dalle ricerche e dalla sperimentazione degli ultimi 10 anni, l’integrazione di questo amminoacido aumenta le concentrazioni della Creatina all’interno dei muscoli, migliora la capacità di allenarsi con ritmi elevati, la forza e la resistenza muscolare e le funzionalità neuromuscolari, attenzione, concentrazione e focus mentale. Ci sono inoltre effetti importanti sull’aumento di volume dei muscoli grazie alla migliore gestione dei liquidi, si riduce l’affaticamento muscolare, si ritarda il sopraggiungere della stanchezza e si riesce a sviluppare la potenza massimale durante gli sforzi più intensi.

Uno degli aspetti più importanti è infine l’assimilazione dell’amminoacido, si parla infatti di conversione della creatina in fosfocreatina, stoccata all’interno dei muscoli, e in sottoprodotti che invece non sono utili ai fini della preparazione sportiva, come ad esempio la creatinina.

I recenti sforzi e gli investimenti delle aziende produttrici di creatina hanno portato alla produzione di forme di questo amminoacido di qualità sempre migliore, proprio per quanto riguarda l’assimilazione e la riduzione di potenziali, seppur rari, effetti collaterali, quali gonfiore intestinale, ritenzione idrica ecc.., a dosaggi eccedenti quelli indicati.

Gli integratori moderni di Creatina si possono quindi utilizzare con un dosaggio minore, in diversi casi non necessitano della fase di carico e si possono abbinare in diverse formulazioni. All’interno del catalogo Nutrition Center potrai trovare prodotti a base di creatina specifici e formulazioni che contengono questo amminoacido anche miscelato ad altri elementi come amminoacidi, proteine e carboidrati.

Spedizione Gratuite
Con 40 € di spesa
Sconto nuovi Clienti
10% sconto Extra
Codici sconto
Richiedili su Whatsapp

Categorie

Ultimi Arrivi

CreaZ 100 cps
€28,90 - 34%
Kre-Alkalyn 2250 Mg 100 cps
€30,00 - 29%
Pure-Pro Creatine Monohydrate 400 gr
€36,50 - 15%
Creatine 100% Creapure 500 gr
€31,90 - 24%

Tri-Creatine Malate 300gr

Disponibile

Questo prodotto con la sua formulazione innovativa consente alla Creatina di essere assorbita ancora meglio dal nostro corpo, in modo da avere un' istantanea riserva di energia che consente di dare il massimo durante gli allenamenti , di sviluppare i muscoli più velocemente e di ridurre i tempi di recupero necessari al nostro corpo.

- 23%

€23,90 €18,50

Mega Creatine 120 cps 1320 mg Scitec Nutrition

Mega Creatine 1320 mg 120 cps

Disponibile

Questo prodotto è un integratore alimentare formulato con una composizione di Creatina , ovviamente purissima e di altissima qualità. E' ottima, per coloro che si allenano, per migliorare le prestazioni , aumentare lo sviluppo e la crescita della muscolatura e ridurre l' affaticamento .

- 27%

€39,90 €29,00

PROMO

Creatine Monohydrate Powder Drink 360 gr

Disponibile

integratore in polvere a base di creatina monoidrato pura, pensato per chi pratica sport ad alta intensità e vuole migliorare forza, potenza e resistenza. Facile da sciogliere e disponibile in diversi gusti rinfrescanti, aiuta a sostenere gli allenamenti più impegnativi, velocizzando il recupero muscolare e favorendo l’aumento della massa magra.

- 20%

€26,90 €21,52

Creatine Chews 90 ct

Disponibile

integratore di creatina monoidrato di alta qualità con Creapure®, la forma più pura di creatina. Ogni compressa masticabile fornisce 3 g di creatina per aumentare forza, massa muscolare e migliorare il recupero. Comodo, gustoso e senza bisogno di acqua o shaker, è ideale per chi cerca un'integrazione pratica e potente.

- 31%

€29,00 €19,90

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Successivo 3 - 10

+34653068929

Creatina

Aumenta la produzione energetica con la Creatina

Spedizione Gratuite

Sconto nuovi Clienti

Codici sconto

Categorie

Ultimi Arrivi

Iscriviti alla newsletter

Il tuo profilo

Assistenza

Negozio

Extra Sconti