Protein Granola 300g

Protein Granola 300g GymBeam si tratta di un alimento a base di avena arricchito di proteine vegetali, quinoa e frutta liofilizzata, ottimo quando hai voglia di mangiare qualcosa di buono.

Questo prodotto può essere utilizzato in qualsiasi momento della giornata o in aggiunta anche ai pasti principali come dessert premio se la tua dieta è particolarmente restrittiva.

Avena, isolato proteico della soia e del pisello, questa è la base protidica del prodotto per apportare un 22% di proteine che sono la base di una corretta alimentazione sportiva in particolare se vuoi ottenere il mantenimento o l'aumento della massa muscolare.

Protein Granola: focus nutrizionale

Per meglio comprendere la validità dell'alimento andremo ora a vedere cosa lo stesso contiene soffermandoci sulle proprietà dei singoli ingredienti, e quindi:

• avena, si tratta di un cereale ricco di carboidrati a basso impatti glicemico, inoltre contiene vari minerali che sono importanti sia per il funzionamento del corpo che per la prestanza fisica;
• isolato di soia e del pisello, due fonti proteiche vegetali che insieme apportano un profilo amminoacidico in essenziali completo, indispensabile per sostenere la sintesi proteica e con essa anche il mantenimento e la crescita dei tessuti muscolari;
• maltodestrine, altro tipo di carboidrato con velocità di rilascio elevata per fornire energia di pronto utilizzo;
• quinoa rossa, ricca di magnesio e vitamina E, dunque un validissimo sostegno sia per il rilascio di energia che per controllare l'eccessiva presenza dei radicali liberi che possono danneggiare i tessuti denaturando la funzione delle cellule con il risultato che gli stessi appariranno più vecchi;
• frutta liofilizzata 15%, la frutta contiene flavonoidi e altri micronutrienti che sono di sostegno al benessere del corpo ma anche ai meccanismi che danno man forte alla prestazione fisica in palestra;
• estratto di rosmarino, considerato un ricostituente aiuta a risvegliare corpo e processi mentali.

Quando e come assumere Protein Granola GymBeam

Trattandosi di un alimento e non di un integratore, non esiste un dosaggio raccomandato, ma devi comunque assumere il prodotto nell'ambito di una dieta equilibrata e ben dimensionata, senza sostituire completamente l'alimento alla stessa, è molto importante seguire queste indicazioni.

Puoi utilizzare il prodotto in qualsiasi momento, l'unico frangente in cui, se possibili, non assumerlo è nel post allenamento, quando il corpo preferisce essere nutrito con composti a rapidissimo assorbimento come per esempio whey protein e vitargo che sono privi di grassi, infatti i lipidi rallentano i processi digestivi e dunque riducono la velocità di recupero.

Ricordiamo infine che l'alimento in questione può essere utilizzato anche come supporto psicologico nelle diete dimagranti ed in particolare in quelle molto restrittive per aumentare il cutting muscolare, in questa casistica il prodotto darà supporto, grazie al suo buon gusto, al tuo umore migliorandolo.

Riassumiamo in breve su Protein Granola:

• realizzato su base di avena;
• arricchito di isolato proteico della soia e del pisello;
• contiene anche semi di quinoa rossa e frutta liofilizzata;
• ottimo come spuntino sostitutivo in ogni momento della giornata;
• evitalo se puoi nella fase post workout.