Rice Protein 1kg della GymBeam è un supplemento alimentare ideale come aiuto per il mantenimento e la crescita muscolare soprattutto per i vegani che non si vogliono alimentare con fonti animali.
Questo prodotto è arricchito dei principali amminoacidi essenziali che nel riso sono naturalmente assenti, vedi triptofano e lisina, ed ha una percentuale proteica del 74%.
C'è inoltre da considerare i due arricchimenti, quello in acidi grassi a catena media MCT da olio di cocco e quello in inulina, una fibra liposolubile qui ottenuta da polpa di cicoria.
Tra i cereali il riso è certamente quello a maggiore tenore proteico e amminoacidico, anche se spesso non viene preso con la giusta attenzione da chi non si alimenta con fonti alimentari animali o semplicemente da chi vuole provare una valida alternativa alle classiche whey protein.
In questo caso abbiamo comunque a che fare con un prodotto super concentrato, in quanto il riso di solito presenta una percentuale proteica non superiore al 7%, mentre qui arriviamo quasi all'80%.
Così sarà un gioco da ragazzi fornire al tuo corpo tutti gli amminoacidi che gli sono necessari per avviare i processi di recupero plastico ed energetico che sfociano in migliorati risultati in palestra.
Il prodotto può essere assunto nella fase post allenamento quando il corpo vuole essere nutrito velocemente, quindi in questo contesto, per massimizzare il rilascio ematico degli amminoacidi, aggiungi alla proteina del vitargo, si tratta di carboidrati a rapido assorbimento ottenuti dal'amido di orzo.
Solo in questo modo potrai ottenere la necessaria spinta insulinica affinché i substrati plastici penentrino all'interno delle cellule muscolari nel più breve tempo possibile.
Ricordiamo infine che tutti gli amminoacidi essenziali sono presenti, dunque il prodotto darà man forte alla sintesi proteica esattamente come ogni altro integratore di proteine estratte dal latte o da altri fonti animali.
Anche dal punto di vista del supporto energetico ed anticatabolico, questa proteina può rivelarsi un validissimo aiuto per due fondamentali ragioni, e quindi:
Infine non dimentichiamo un altro fattore, cioè la presenza dell'inulina, una fibra alimentare idrosolubile che facilita il passaggio intestinali dei nutrienti e regola il senso di appetito, di fatto diminuendo le quantità di cibo introdotte.
Quest'ultimo aspetto è di fondamentale importanza per raggiungere più facilmente il requisito di bilancio energetico negativo che è imprescindibile dal dimagrimento.
Non ultimi i fattori solubilità e gusto che pongono l'integratore come validissima alternativa alle solite proteine del siero. Mescola una dose di polvere con acqua o succo di frutta a tua scelta e assumi secondo esigenza. Riassumiamo infine su Rice Protein:
1 Recensione/i
Gusto = | |
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Rice Protein 1kg
valeria m. 21/06/2018, 10:02
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proteine del risonon potendo assumere le proteine del latte e valutando di bassa qualità quelle della soia ho optato per queste del riso, devo dire che la qualità è molto alta e le digerisco veramente bene. al momento ne sto assumendo 30 gr solamente a colazione, a breve le integrerò anche nel post allenamento. |
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